Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
2.214 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Fleischbrühe mit Eigelb Rezept
Fleischbrühe mit Eigelb
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5 Min.

5 Min.

96 kcal

92
Tomaten-Kokos-Suppe Rezept
Schnelles Mittagessen
Tomaten-Kokos-Suppe

mit marinierten Garnelen

4.465115
(43)

10 Min.

10 Min.

132 kcal

89
Curry-Linsensuppe Rezept
Feine Gemüseküche
Curry-Linsensuppe

mit Staudensellerie

4.214285
(28)

10 Min.

10 Min.

73 kcal

96
Spinat-Parmesan-Suppe Rezept
Spinat-Parmesan-Suppe
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10 Min.

10 Min.

290 kcal

85
Pilzsuppe mit Brunnenkresse Rezept
Pilzsuppe mit Brunnenkresse
4
(1)

10 Min.

10 Min.

154 kcal

82
Klare Spinatsuppe mit Mozzarella Rezept
Klare Spinatsuppe mit Mozzarella
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10 Min.

10 Min.

Kalte Gurken-Joghurtsuppe Rezept
Kalte Gurken-Joghurtsuppe
0
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10 Min.

10 Min.

144 kcal

90
Misosuppe Rezept
Misosuppe
0
(0)

10 Min.

10 Min.

18 kcal

100
Mais-Eischneesuppe Rezept
Mais-Eischneesuppe
0
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5 Min.

10 Min.

Bärlauchquark Rezept
Bärlauchquark
3
(1)

10 Min.

10 Min.

Erdbeer-Gazpacho Rezept
Erfrischend und leicht
Erdbeer-Gazpacho
5
(7)

15 Min.

15 Min.

147 kcal

100
Linsen-Curry-Suppe mit Schafskäse Rezept
Leichtes Mittagessen
Linsen-Curry-Suppe mit Schafskäse
4
(1)

15 Min.

15 Min.

494 kcal

89
Würzige Melonenkaltschale Rezept
Erfrischend und leicht
Würzige Melonenkaltschale

mit Frühlingszwiebeln

5
(4)

15 Min.

15 Min.

96 kcal

85
Bohnen-Paprika-Chili Rezept
Vegan abnehmen
Bohnen-Paprika-Chili

mit frischem Koriander

4.11111
(9)

15 Min.

15 Min.

228 kcal

86
Bohnen-Tomaten-Gemüse Rezept
Schnell und einfach
Bohnen-Tomaten-Gemüse

mit Schafskäse

3.666665
(3)

15 Min.

15 Min.

384 kcal

92
Kokos-Grünkohl-Süppchen mit Chili und Pistazien Rezept
Vegan für Genießer
Kokos-Grünkohl-Süppchen mit Chili und Pistazien
4.642855
(14)

15 Min.

15 Min.

347 kcal

98
Geflügelsuppe grün-gelb Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Geflügelsuppe grün-gelb

mit Spinat und Parmesan

4
(2)

15 Min.

15 Min.

169 kcal

87
Scharfe Maissuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Scharfe Maissuppe

mit Chili, Ingwer und Limette

3.75
(4)

15 Min.

15 Min.

205 kcal

98
Süße Erdbeersuppe Rezept
Süße Erdbeersuppe
0
(0)

15 Min.

15 Min.

150 kcal

96
Süße Suppe mit Heidelbeeren Rezept
Süße Suppe mit Heidelbeeren
5
(1)

15 Min.

15 Min.

200 kcal

86
Minz-Joghurt-Mix Rezept
Minz-Joghurt-Mix
0
(0)

15 Min.

15 Min.

190 kcal

96
Italienische Gemüsesuppe mit Parmesan (Minestrone) Rezept
Italienische Gemüsesuppe mit Parmesan (Minestrone)
0
(0)

15 Min.

15 Min.

202 kcal

100
Misosuppe Rezept
Misosuppe
0
(0)

15 Min.

15 Min.

29 kcal

99
Misosuppe mit Tofu und Rettich Rezept
Misosuppe mit Tofu und Rettich
5
(1)

15 Min.

15 Min.

162 kcal

92
Gurken-Basilikum-Kaltschale Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Gurken-Basilikum-Kaltschale
5
(1)

15 Min.

15 Min.

91 kcal

82
Gurkenkaltschale mit Crevetten Rezept
Gurkenkaltschale mit Crevetten
0
(0)

15 Min.

15 Min.

Brotsuppe mit Zwiebeln Rezept
Brotsuppe mit Zwiebeln
0
(0)

15 Min.

15 Min.

220 kcal

62
Einfache Bärlauchsuppe Rezept
Einfache Bärlauchsuppe
4
(1)

15 Min.

15 Min.

285 kcal

79
Zucchinisalat Rezept
Zucchinisalat
3
(1)

15 Min.

15 Min.

96 kcal

98
Nudel-Gemüsesuppe Rezept
Für die ganze Familie
Nudel-Gemüsesuppe
5
(1)

15 Min.

15 Min.

306 kcal

97
Rote-Bete-Gazpacho Rezept
Rote-Bete-Gazpacho
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15 Min.

15 Min.

338 kcal

74
Kalte Gurkensuppe mit Lauch Rezept
Gut für die Haut
Kalte Gurkensuppe mit Lauch
5
(2)

15 Min.

15 Min.

111 kcal

100
Tarator Rezept
Tarator
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15 Min.

15 Min.

353 kcal

95
Kalte Joghurt-Spinatsuppe Rezept
Kalte Joghurt-Spinatsuppe
0
(0)

15 Min.

15 Min.

286 kcal

87
Miso-Suppe mit Shiitake Rezept
Miso-Suppe mit Shiitake
0
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15 Min.

15 Min.

Basilikumcremesuppe Rezept
Basilikumcremesuppe
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15 Min.

15 Min.

164 kcal

88
Reis-Gemüsesuppe mit Tofu Rezept
Reis-Gemüsesuppe mit Tofu
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15 Min.

15 Min.

114 kcal

83
Kalte Tomatensuppe mit Kichererbsen Rezept
Kalte Tomatensuppe mit Kichererbsen
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15 Min.

15 Min.

218 kcal

99
Fruchtige Tomatensuppe Rezept
Fruchtige Tomatensuppe
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15 Min.

15 Min.

396 kcal

85
Rucolacremesuppe Rezept
Rucolacremesuppe
5
(1)

15 Min.

15 Min.

260 kcal

86
Tomatensuppe mit Avocado Rezept
Tomatensuppe mit Avocado
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15 Min.

15 Min.

195 kcal

97
Misosuppe mit Tofu Rezept
Misosuppe mit Tofu
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15 Min.

15 Min.

Avocado-Limetten-Gazpacho Rezept
Avocado-Limetten-Gazpacho
5
(1)

15 Min.

15 Min.

454 kcal

100
Bananen-Joghurtsuppe Rezept
Bananen-Joghurtsuppe
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15 Min.

15 Min.

183 kcal

89
Kalte Gurkensuppe mit Buttermilch und Avocado Rezept
Kalte Gurkensuppe mit Buttermilch und Avocado
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15 Min.

15 Min.

199 kcal

79
Gurken-Buttermilchsmoothie Rezept
Gurken-Buttermilchsmoothie
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15 Min.

15 Min.

172 kcal

100
Gurkenkaltschale mit Buttermilch Rezept
Gurkenkaltschale mit Buttermilch
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15 Min.

15 Min.

242 kcal

95
Gemüsesuppe mit Scholle Rezept
Gemüsesuppe mit Scholle
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15 Min.

15 Min.

108 kcal

100

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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