Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
2.293 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Kalbfleischsalat mit Terrine Rezept
Kalbfleischsalat mit Terrine
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5 Min.

5 Min.

Roggenbrot mit Lauchzwiebeln und Putenaufschnitt Rezept
Roggenbrot mit Lauchzwiebeln und Putenaufschnitt
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10 Min.

10 Min.

Kleine Sandwichs mit Pute und Gurke Rezept
Kleine Sandwichs mit Pute und Gurke
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10 Min.

10 Min.

401 kcal

90
Tatar auf Brot Rezept
Tatar auf Brot
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10 Min.

10 Min.

Puten-Sandwich Rezept
Puten-Sandwich
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10 Min.

10 Min.

215 kcal

79
Gegrilltes Lamm Rezept
Gegrilltes Lamm
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10 Min.

10 Min.

334 kcal

92
Brot-Sandwich mit Pute und Gurke Rezept
Brot-Sandwich mit Pute und Gurke
5
(1)

10 Min.

10 Min.

767 kcal

83
Gebratene Steaks Rezept
Gebratene Steaks
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5 Min.

10 Min.

Steak Tartarte Rezept
Steak Tartarte
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10 Min.

10 Min.

262 kcal

87
Salat mit Jarlsberg Rezept
Salat mit Jarlsberg

mit Birnen, geräucherter Hähnchenbrust und Walnüssen

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10 Min.

10 Min.

324 kcal

92
Steak Tatar Rezept
Enthält viel Eisen
Steak Tatar
4.5
(2)

10 Min.

10 Min.

266 kcal

90
Filetsteaks vom Rind Rezept
Filetsteaks vom Rind
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5 Min.

11 Min.

286 kcal

79
Steak vom Grill Rezept
Steak vom Grill
5
(1)

5 Min.

11 Min.

337 kcal

87
Pfeffer-Steak Rezept
Pfeffer-Steak
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5 Min.

11 Min.

380 kcal

79
Roastbeef vom Grill Rezept
Roastbeef vom Grill
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5 Min.

13 Min.

Wagyu Steak gegrillt Rezept
Wagyu Steak gegrillt
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5 Min.

13 Min.

358 kcal

79
Lammlachs auf Couscous Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Lammlachs auf Couscous

mit Rosinen, Pinienkernen und Harissa

4.8
(5)

15 Min.

15 Min.

655 kcal

85
Gegrillte Lammkoteletts Rezept
Low Carb Lunch
Gegrillte Lammkoteletts

mit Roter Bete

4
(2)

15 Min.

15 Min.

492 kcal

90
Sauerkraut-Filet-Topf Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Sauerkraut-Filet-Topf

mit Pilzen und Cornichons

4.75
(8)

15 Min.

15 Min.

247 kcal

90
Grüner Spargel mit Hähnchenbrust Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Grüner Spargel mit Hähnchenbrust

und pikantem Rührei

4.666665
(3)

15 Min.

15 Min.

365 kcal

71
Kräuter-Schinken-Creme Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kräuter-Schinken-Creme

mit Frischkäse

4.333335
(3)

15 Min.

15 Min.

63 kcal

83
Röllchen aus Bündnerfleisch mit Büffelmozzarella Rezept
Röllchen aus Bündnerfleisch mit Büffelmozzarella
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15 Min.

15 Min.

472 kcal

79
Gegrillte Rindersteaks Rezept
Gegrillte Rindersteaks
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15 Min.

15 Min.

286 kcal

79
Melonenröllchen mit Bündnerfleisch Rezept
Melonenröllchen mit Bündnerfleisch
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15 Min.

15 Min.

180 kcal

79
Rib Eye Steak Rezept
Rib Eye Steak
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15 Min.

15 Min.

Hähnchenspieße mit Zwiebeln und Lorbeer Rezept
Hähnchenspieße mit Zwiebeln und Lorbeer
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15 Min.

15 Min.

572 kcal

87
Paprika-Hackfleisch Rezept
Paprika-Hackfleisch
4
(1)

15 Min.

15 Min.

291 kcal

93
Mediterrane Kalbsschnitzel Rezept
Mediterrane Kalbsschnitzel
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15 Min.

15 Min.

285 kcal

88
Gedämpfte Fischspieße mit Würzöl Rezept
Gedämpfte Fischspieße mit Würzöl
5
(1)

15 Min.

15 Min.

601 kcal

75
Tatar Rezept
Tatar
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15 Min.

15 Min.

Bratenröllchen Rezept
Bratenröllchen
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15 Min.

15 Min.

Steak auf Tomatensalat Rezept
Steak auf Tomatensalat
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15 Min.

15 Min.

572 kcal

79
Carpaccio vom Kalb mit Sellerie Rezept
Carpaccio vom Kalb mit Sellerie
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15 Min.

15 Min.

156 kcal

94
Rumpsteak mit Tomaten vom Grill Rezept
Rumpsteak mit Tomaten vom Grill
0
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15 Min.

15 Min.

678 kcal

94
Rucolasalat Rezept
Rucolasalat
5
(1)

15 Min.

15 Min.

425 kcal

86
Pochierte Kalbsfiletscheiben mit Joghurtsauce Rezept
Pochierte Kalbsfiletscheiben mit Joghurtsauce
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15 Min.

15 Min.

201 kcal

97
Rucolasalat mit Steakstreifen Rezept
Rucolasalat mit Steakstreifen
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15 Min.

15 Min.

446 kcal

93
Lammrückenfilet mit Gemüse Rezept
Lammrückenfilet mit Gemüse
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15 Min.

15 Min.

485 kcal

90
American Sandwich mit Putenbrust Rezept
American Sandwich mit Putenbrust
5
(1)

15 Min.

15 Min.

Chili-Hähnchen mit Schmortomaten Rezept
Chili-Hähnchen mit Schmortomaten
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15 Min.

15 Min.

214 kcal

96
Puten-Canapes Rezept
Puten-Canapes
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15 Min.

15 Min.

Steak mit grüner Pfeffersauce Rezept
Steak mit grüner Pfeffersauce
5
(1)

15 Min.

15 Min.

530 kcal

67
Fondue mit Filet vom Rind Rezept
Fondue mit Filet vom Rind
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15 Min.

15 Min.

2231 kcal

79
Tatar Rezept
Tatar
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15 Min.

15 Min.

146 kcal

87
Vollkornbrot mit Putenbrust und Meerrettichquark, dazu Gemüsesticks Rezept
Vollkornbrot mit Putenbrust und Meerrettichquark, dazu Gemüsesticks
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15 Min.

15 Min.

625 kcal

93
Räucherfisch auf Vollkornbrot Rezept
Räucherfisch auf Vollkornbrot
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15 Min.

15 Min.

Rosatbeef mit Rucola und Vinaigrette Rezept
Rosatbeef mit Rucola und Vinaigrette
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15 Min.

15 Min.

317 kcal

89
Beefsteaks vom Grill Rezept
Beefsteaks vom Grill
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15 Min.

15 Min.

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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