Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

20 Min.

564 kcal

Guacamole-Shooter

20 Min.

179 kcal

Figurbewusst genießen

Forellenfilets auf Salat

mit Pellkartoffeln und Meerrettichcreme

Feldsalat mit Forellenfilets und Kartoffeldressing

25 Min.

402 kcal

Matjeshering mit Bohnensalat und Kartoffeln

25 Min.

347 kcal

Kartoffelküchlein mit geräuchertem Lachs und verlorenem Ei

30 Min.

733 kcal

Fisch-Kürbis-Curry mit Kartoffeln

30 Min.

442 kcal

Pellkartoffeln und drei verschiedene Dips

30 Min.

512 kcal

Tintenfisch auf Kartoffelplätzchen

30 Min.

716 kcal

Gebratener Loup de mer mit Kartoffelbrei und Kräutern

30 Min.

294 kcal

Gedünstetes Lachsfilet mit Gurkensalat und Kartoffeln

20 Min.

35 Min.

Kartoffelpuffer mit Lachs

15 Min.

35 Min.

354 kcal

Smarte Resteküche

Kartoffeln mit Sahnematjes

20 Min.

35 Min.

551 kcal

Kartoffel-Omelett mit Kaviar

35 Min.

580 kcal

Kartoffelschnee mit Lachskaviar und Räucherlachs

35 Min.

384 kcal

35 Min.

603 kcal

Kartoffel-Möhren-Puffer

mit Crème fraîche und Kaviar

Wildlachs mit kleine Kartoffeln, Spinatgemüse und Senfsoße

25 Min.

35 Min.

393 kcal

Zanderfilet mit Kartoffel- oder Rote-Bete-Haube

40 Min.

606 kcal

Seelachs mit Dillkartoffeln

40 Min.

338 kcal

100

Gut für's Herz

Makrele vom Grill mit Pellkartoffeln

20 Min.

40 Min.

412 kcal

Scholle mit Kartoffeln und Estragon

40 Min.

411 kcal

40 Min.

Kartoffel-Waffeln

40 Min.

341 kcal

Provence-Kartoffeln

mit Kräutern und Shrimps

Gebratener Zander mit Steinpilzen

40 Min.

397 kcal

Rosenkohlcreme mit Räucherlachsstreifen

40 Min.

301 kcal

Zucchini-Tortilla mit Räucherlachs und Meerrettich

40 Min.

320 kcal

Brainfood: Essen fürs Hirn

40 Min.

285 kcal

Lachs mit Kräuter-Grana-Padano-Kruste auf Erbsen-Kartoffelpüree

(3)

40 Min.

717 kcal

Kartoffel-Carpaccio mit Tapenade

EatSmarter Exklusiv-Rezept

40 Min.

43 Min.

Geschmorte Kartoffeln

mit Räucherlachs und Bohnen

Brainfood: Essen fürs Hirn

45 Min.

322 kcal

Besonders eiweißreich

Champignon-Kartoffeln

mit Rucola und Zitronen-Scampi

(5)

45 Min.

414 kcal

Labskaus – smarter

mit Matjes, Spiegelei und Roter Bete

(3)

45 Min.

647 kcal

Fischeintopf mit Tomaten und Kartoffeln

Sardinen mit Tomaten-Gemüse

20 Min.

45 Min.

345 kcal

Gebratenes Doradenfilet mit Kartoffeln und Lauch

30 Min.

45 Min.

383 kcal

Kartoffelcremesuppe mit Gurken

45 Min.

429 kcal

Kartoffel-Sauerkraut-Puffer mit Crème fraîche und Lachs

45 Min.

913 kcal

Salat Nizza im Parmesankörbchen mit gebratener Dorade

45 Min.

487 kcal

Alaska-Seelachsfilet aus dem Ofen mit Kartoffel-Rote-Bete-Püree

45 Min.

Smarter Klassiker

Lachsfilet mit Kapern und Kartoffeln

45 Min.

640 kcal

Zander mit Kartoffelhaube und Limettensoße

20 Min.

50 Min.

478 kcal

Gegrilltes Lachsfilet mit jungen Kartoffeln und zerlassener Butter

30 Min.

50 Min.

30 Min.

50 Min.

665 kcal

Fisch-Gurken-Ragout

Lachs-Kartoffel-Würfel mit Meerrettich-Creme

50 Min.

556 kcal

Spitzkohl-Kartoffel-Topf mit Kabeljau

50 Min.

402 kcal

Rhönforelle und Kartoffeln mit Kräutern

50 Min.

356 kcal

Gemüse mit Lachs aus dem Ofen

50 Min.

623 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

(8)

20 Min.

50 Min.

482 kcal

Geräucherter Lachs mit Kartoffeln, Zitronensoße und Brokkoliauflauf