Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Kartoffelecken mit Schinken-Frischkäse-Creme

15 Min.

214 kcal

Gegrilltes Steak mit Potato Wedges

25 Min.

564 kcal

Gebratene Hähnchenbrust mit Gemüse

25 Min.

1490 kcal

Tomatensuppe mit Hähnchenbrust und Gemüse

30 Min.

557 kcal

Deftiges Diät-Rezept

(14)

15 Min.

30 Min.

284 kcal

Smarte Hausmannskost

Kartoffelschnitzel

EatSmarter Exklusiv-Rezept

15 Min.

30 Min.

307 kcal

Kartoffelpfanne mit Schinken

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

Chili con Carne mit Kartoffeln

30 Min.

35 Min.

514 kcal

Gesunder Feierabend

(3)

35 Min.

430 kcal

Putenschnitzel

in der Kartoffelkruste

35 Min.

456 kcal

Saltimbocca

mit Gemüse von Paprika und gelben Tomaten

Gegrillte Steaks und Garnelen

35 Min.

Brainfood: Essen fürs Hirn

40 Min.

379 kcal

Labskaus – smarter

mit Matjes, Spiegelei und Roter Bete

(3)

45 Min.

647 kcal

Kalbsschnitzel mit Spinatfüllung und Kartoffeltaler

Steak und Backkkartoffel mit Kräuterquark

45 Min.

572 kcal

Jägertopf mit Hackfleisch, Champignons und Kartoffeln

45 Min.

298 kcal

Seelenwärmer

Gemüse-Hackfleisch-Suppe

(7)

20 Min.

45 Min.

523 kcal

Deftiges Diät-Rezept

(14)

30 Min.

45 Min.

313 kcal

Putenschnitzel mit Kartoffel-Rösti und Spinat

Steak mit Ofenkartoffel und grünen Bohnen

50 Min.

376 kcal

Rumpsteak vom Grill mit Backkartoffeln und Sauerrahm

55 Min.

451 kcal

55 Min.

Hackfleisch-Kartoffelpie

Bunte Frikadellen mit Kartoffel-Brokkoli-Brei

55 Min.

673 kcal

Smarter Klassiker

(14)

30 Min.

60 Min.

599 kcal

Rinderhackfleisch mit Ei

Hähnchen-Nuggets mit Gemüsebeilage

60 Min.

1174 kcal

Für die ganze Familie

Roastbeef mit grünen Bohnen und Kartoffelschnitzen

35 Min.

60 Min.

690 kcal

Schnelle Kalbssteaks mit Rosmarinkartoffeln

25 Min.

60 Min.

673 kcal

Hackfleisch-Kartoffelbrei-Auflauf mit Cheddar

60 Min.

557 kcal

60 Min.

Deutscher Klassiker

Hamburger Labskaus

30 Min.

60 Min.

548 kcal

Kalbskotelett vom Grill

30 Min.

60 Min.

553 kcal

Meal-Prep-Gericht

Hähnchen-Apfel-Curry

60 Min.

545 kcal

Roastbeef mit Gemüse

Hackfleisch-Kartoffelauflauf

60 Min.

445 kcal

60 Min.

609 kcal

Smarte Hausmannskost

Sauerkrautrouladen

Hähnchen-Kartoffel-Spinat-Pfanne

60 Min.

341 kcal

Porterhouse-Steak mit Ofenkartoffel

40 Min.

65 Min.

479 kcal

Gebratenes Honig-Senf-Hähnchen

30 Min.

70 Min.

1098 kcal

Kartoffelgratin und Paprika zu Lammkoteletts

30 Min.

70 Min.

888 kcal

Grillen auf leichte Art

Grillhähnchen

(9)

75 Min.

619 kcal

Dicke Rippe mit Bouillongemüse

75 Min.

Smarter Klassiker

Lammnüsschen mit Ratatouille und Kartoffelgratin

75 Min.

572 kcal

Kartoffelgratin mit Hackfleisch und Lauch

75 Min.

Für die ganze Familie

(7)

30 Min.

75 Min.

361 kcal

Hackfleischgratin mit Kartoffeln überbacken

30 Min.

80 Min.

411 kcal

Protein-Power am Abend

Pfeffersteak vom Rind

Lammchops mit Kräuterbutter und Kartoffeln

30 Min.

80 Min.

226 kcal

45 Min.

80 Min.

450 kcal

Lammkoteletts

mit Krautsalat und Röstkartoffeln

Wachteln mit Rosmarin und Kartoffeln aus dem Ofen

45 Min.

80 Min.

1038 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Drumsticks in Tomatensauce mit weißen Bohnen

35 Min.

80 Min.

442 kcal

Protein-Kick zum Mittag

(5)

20 Min.

80 Min.

472 kcal

100

Hackfleischgratin mit Kartoffelhaube

45 Min.

85 Min.

807 kcal

ShepardŽs Pie