Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

108 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Gemüsesuppe mit Kabeljau

(0)

15 Min.

Gemüsesuppe mit Scholle

(0)

15 Min.

108 kcal

100

Kraftbrühe mit Schollenröllchen

(0)

15 Min.

Smarte Hausmannskost

Cremige Blumenkohlsuppe

mit Makrelenfilet

(18)

15 Min.

20 Min.

256 kcal

Leichtes Abendessen

Spargelsuppe mit Möhren

und Garnelen

(2)

20 Min.

204 kcal

Figurbewusst genießen

Schnelle Fischsuppe

mit Gemüse

(7)

15 Min.

20 Min.

88 kcal

Kohlsuppe mit Fisch

(1)

20 Min.

322 kcal

Kerbelcremesuppe mit Lachs

(1)

20 Min.

312 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rotbarben in Gemüsesuppe

mit Safran und Fenchel

(1)

20 Min.

25 Min.

258 kcal

Gemüsesuppe mit Lachs

(0)

25 Min.

272 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Japanische Algenbrühe

mit gebratenen Jakobsmuscheln und Lotuswurzeln

(0)

30 Min.

78 kcal

Avocado-Dill-Suppe mit geräucherter Forelle

(0)

30 Min.

290 kcal

Suppe mit geräuchertem Fisch und Meerrettich

(2)

30 Min.

424 kcal

Kresse-Zucchini-Suppe mit Räucherlachs

(0)

15 Min.

30 Min.

244 kcal

Bouillabaisse

(0)

30 Min.

528 kcal

Gurkenkaltschale mit Lachswürfeln

(0)

30 Min.

481 kcal

Rote Bete-Kartoffelsuppe mit Matjes

(0)

30 Min.

455 kcal

Kartoffelsuppe mit Pfeffermakrele

(0)

30 Min.

356 kcal

Helgoländer Pannfisch

(1)

30 Min.

Linsencremesuppe

mit Lachsstreifen

(0)

30 Min.

241 kcal

Kürbissuppe mit Fisch

(0)

30 Min.

212 kcal

Kartoffelcremesuppe mit Fisch

(0)

30 Min.

489 kcal

Kartoffelcremesuppe mit Lachs

(0)

30 Min.

362 kcal

Unterstützt die Abwehrkräfte

Brunnenkressesuppe

mit Räucherforelle

(5)

35 Min.

230 kcal

Garnelen-Lachs-Suppe mit Brokkoli

(1)

35 Min.

410 kcal

Kartoffelsuppe mit geräuchertem Lachs und Petersilie

(2)

15 Min.

35 Min.

280 kcal

Gewürfelter Räucherlachs im Kartoffelnest

(0)

35 Min.

521 kcal

Gemüseeintopf mit Fisch

(1)

35 Min.

344 kcal

Thai-Fischsuppe

(0)

35 Min.

446 kcal

Gemüse-Linsensuppe mit Fisch

(0)

10 Min.

35 Min.

227 kcal

Kartoffel-Lachssuppe

(0)

35 Min.

362 kcal

Kokossuppe mit Fisch

(0)

15 Min.

35 Min.

452 kcal

Seelenwärmer

Ingwersuppe

mit Garnelen, Möhren und Kürbis

(8)

40 Min.

415 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Garnelen-Gemüse-Topf

mit zweierlei Tomaten

(5)

20 Min.

40 Min.

269 kcal

Saisonale Küche

Leichter Gemüseeintopf

mit Forellenfilet und Sauerampfer

(3)

20 Min.

40 Min.

213 kcal

Gesundes Grundrezept

Fischfond

(1)

15 Min.

40 Min.

11 kcal

100

Suppe mit Jakobsmuscheln und Gemüse

(1)

40 Min.

602 kcal

Fisch-Sauerkraut-Suppe

(0)

40 Min.

355 kcal

Lauchsuppe mit Kartoffel und Lachsfilet

(1)

40 Min.

421 kcal

Würziger Fischeintopf

(0)

40 Min.

350 kcal

Grüne Gemüsesuppe mit Lachs

(0)

25 Min.

40 Min.

440 kcal

Kartoffelcremesuppe

(0)

40 Min.

303 kcal

Kartoffelcremesuppe

(0)

40 Min.

303 kcal

Meeresfrüchte-Eintopf

(0)

40 Min.

365 kcal

Rote Linsensuppe

mit geräucherter Forelle

(0)

40 Min.

292 kcal

Mediterrane Kartoffelsuppe

(0)

40 Min.

263 kcal

Tomatensuppe mit Fisch

(0)

40 Min.

375 kcal

Kartoffelsuppe mit Räucherlachs

(0)

15 Min.

40 Min.

367 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.