Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
23.083 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Harzer Käse-Tartar Rezept
Harzer Käse-Tartar
5
(1)

5 Min.

5 Min.

309 kcal

84
Käse mit Feigen Rezept
Käse mit Feigen
0
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5 Min.

5 Min.

594 kcal

73
Rucola-Pesto Rezept
Rucola-Pesto
0
(0)

5 Min.

5 Min.

1368 kcal

92
Avocadocreme mit Crème Fraîche Rezept
Avocadocreme mit Crème Fraîche
5
(1)

5 Min.

5 Min.

643 kcal

87
Frischkäse-Olivencreme Rezept
Frischkäse-Olivencreme
4
(1)

5 Min.

5 Min.

224 kcal

73
Joghurtdip mit Curry Rezept
Joghurtdip mit Curry
0
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5 Min.

5 Min.

71 kcal

79
Frischkäse-Tofusauce Rezept
Frischkäse-Tofusauce
0
(0)

5 Min.

5 Min.

108 kcal

84
Rührei Rezept
Besonders eiweißreich
Rührei
5
(1)

5 Min.

5 Min.

195 kcal

67
Beerensmoothie Rezept
Energy-Kick am Morgen
Beerensmoothie
5
(10)

5 Min.

5 Min.

141 kcal

85
Käecreme zu Crackern Rezept
Käecreme zu Crackern
0
(0)

5 Min.

5 Min.

318 kcal

73
Essig-Öl-Dressing Rezept
Smarter Klassiker
Essig-Öl-Dressing
5
(10)

5 Min.

5 Min.

92 kcal

64
Tomatensalz mit Basilikum Rezept
Tomatensalz mit Basilikum
0
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5 Min.

5 Min.

18 kcal

100
Sauerkrautsalat mit Äpfeln und Walnüssen Rezept
Leichtes Mittagessen
Sauerkrautsalat mit Äpfeln und Walnüssen
5
(5)

5 Min.

5 Min.

373 kcal

92
Chili-Kräutersalz Rezept
Chili-Kräutersalz
0
(0)

5 Min.

5 Min.

14 kcal

100
Kornspitz-Sandwich mit Käse und Feige Rezept
Kornspitz-Sandwich mit Käse und Feige
5
(1)

5 Min.

5 Min.

260 kcal

83
Streusel Grundrezept Rezept
Gesundes Grundrezept
Streusel Grundrezept
5
(1)

5 Min.

5 Min.

115 kcal

67
Weihnachtlicher Tee zum Verschenken Rezept
Weihnachtlicher Tee zum Verschenken
0
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5 Min.

5 Min.

1 kcal

96
Heiße Zitrone Rezept
Heiße Zitrone
0
(0)

5 Min.

5 Min.

63 kcal

67
Geeister Zitrussaft Rezept
Geeister Zitrussaft
0
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5 Min.

5 Min.

18 kcal

100
Alkoholfreier Orangendrink Rezept
Alkoholfreier Orangendrink
0
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5 Min.

5 Min.

52 kcal

79
Müsli mit Nektarine und Joghurt Rezept
Müsli mit Nektarine und Joghurt
0
(0)

5 Min.

5 Min.

Schnittlauchsauce Rezept
Schnittlauchsauce
0
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5 Min.

5 Min.

226 kcal

79
Spiegelei Rezept
Gesundes Grundrezept
Spiegelei
5
(1)

2 Min.

6 Min.

103 kcal

67
Kichererbsen-Dip für den Thermomix® Rezept
Kichererbsen-Dip für den Thermomix®
4
(1)

6 Min.

6 Min.

137 kcal

98
Magic Shell Smoothie Bowl Rezept
Vegan naschen
Magic Shell Smoothie Bowl
5
(11)

7 Min.

7 Min.

261 kcal

93
Rote-Bete-Protein-Shake Rezept
Ideal nach dem Sport
Rote-Bete-Protein-Shake
4.90909
(11)

7 Min.

7 Min.

442 kcal

96
Tomaten-Melonen-Shake Rezept
Tomaten-Melonen-Shake
0
(0)

7 Min.

7 Min.

Gebratener Zitronen-Halloumi Rezept
Gebratener Zitronen-Halloumi
5
(1)

5 Min.

7 Min.

446 kcal

87
Käsebrötchen Rezept
Käsebrötchen
0
(0)

7 Min.

7 Min.

Gargrad eines Steaks testen Rezept
Gargrad eines Steaks testen
0
(0)

5 Min.

7 Min.

419 kcal

79
Tee von der Gundelrebe Rezept
Tee von der Gundelrebe
0
(0)

2 Min.

7 Min.

Golden Milk Rezept
Seelenwärmer
Golden Milk
5
(16)

5 Min.

8 Min.

213 kcal

78
Sichuan-Tofu Rezept
Sichuan-Tofu
0
(0)

8 Min.

8 Min.

247 kcal

73
Rührei herstellen Rezept
Rührei herstellen
0
(0)

5 Min.

8 Min.

191 kcal

71
Rührei Rezept
Rührei
0
(0)

5 Min.

8 Min.

192 kcal

79
Smoothie mit Ananas und Koriander Rezept
Smoothie mit Ananas und Koriander
3
(1)

8 Min.

8 Min.

410 kcal

94
Tomaten-Gurken-Smoothie mit Kefir für den Thermomix® Rezept
Tomaten-Gurken-Smoothie mit Kefir für den Thermomix®
0
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5 Min.

8 Min.

114 kcal

98
Blitz-Tomatensauce für den Thermomix® Rezept
Blitz-Tomatensauce für den Thermomix®
0
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3 Min.

8 Min.

91 kcal

86
Pochierte Eier Rezept
Pochierte Eier
0
(0)

5 Min.

9 Min.

80 kcal

92
Eier pochieren Rezept
Eier pochieren
0
(0)

5 Min.

9 Min.

81 kcal

79
Bauernomelett Rezept
Bauernomelett
5
(1)

5 Min.

9 Min.

129 kcal

74
Rühreivarianten Rezept
Rühreivarianten
5
(2)

5 Min.

9 Min.

Auberginen vom Grill Rezept
Auberginen vom Grill
0
(0)

2 Min.

9 Min.

139 kcal

92
Mango-Bananen-Drink Rezept
Clean Eating Snack
Mango-Bananen-Drink

mit Orangensaft und Joghurt

4.333335
(18)

10 Min.

10 Min.

297 kcal

85
Blitz-Tomatensauce Rezept
Smarter Klassiker
Blitz-Tomatensauce
4.76923
(13)

10 Min.

10 Min.

91 kcal

83
Brombeer-Schichtjoghurt Rezept
Erfrischend und leicht
Brombeer-Schichtjoghurt

mit Pistazien

4.5
(10)

10 Min.

10 Min.

185 kcal

79
Gurken-Melonen-Drink Rezept
Erfrischend und leicht
Gurken-Melonen-Drink

mit Kumquats

5
(6)

10 Min.

10 Min.

94 kcal

100
Hagebutten-Chili-Tee Rezept
Seelenwärmer
Hagebutten-Chili-Tee

mit Rooibos

4.5
(2)

10 Min.

10 Min.

92

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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