Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Grüner Melonen-Mix

mit Spinatsaft

10 Min.

103 kcal

Guaven-Mango-Drink

mit Melone

10 Min.

178 kcal

Kokos-Bananen-Smoothie

mit Cranberrys

(6)

10 Min.

196 kcal

Mango-Smoothie

mit Kefir

10 Min.

175 kcal

Apfel-Grapefruit-Drink

mit Johannisbeeren

10 Min.

169 kcal

Unterstützt die Abwehrkräfte

Brombeer-Pfirsich-Cocktail

mit Mineralwasser

10 Min.

134 kcal

Möhren-Mandarinen-Drink

mit Limettensaft

Unterstützt die Abwehrkräfte

10 Min.

106 kcal

Fruchtiger Tomaten-Drink

mit Grapefruit

10 Min.

64 kcal

Kartoffel-Möhren-Cocktail

mit Rettich

Kurbelt den Stoffwechsel an

10 Min.

87 kcal

Kresse-Cocktail

mit Gurke

10 Min.

51 kcal

Smart snacken

Pfirsich-Joghurt-Drink

mit Kokosmilch

10 Min.

85 kcal

Gut für die Haut

Mango-Himbeer-Cocktail

mit Grapefruit

10 Min.

148 kcal

Smart snacken

Papaya-Maracuja-Smoothie

mit frischer Minze

10 Min.

68 kcal

Türkischer Joghurt-Drink

mit Minze

10 Min.

99 kcal

Top Folsäure-Lieferant

Soja-Kresse-Mix

mit Gurke

10 Min.

56 kcal

Seelenwärmer

Rosmarintee

mit Orange

(6)

10 Min.

13 kcal

Gesundes Grundrezept

Gebratene Mini-Paprika

in Olivenöl

10 Min.

115 kcal

Gut für die Haut

Scharfer Möhrensaft

mit Curryschaum

(14)

10 Min.

71 kcal

Beugt Erkältungen vor

Tomaten-Paprika-Cocktail

mit Petersilie

10 Min.

53 kcal

Tomaten-Soja-Smoothie

mit Basilikum

10 Min.

57 kcal

Erfrischender Dickmilch-Drink

mit Minze

10 Min.

53 kcal

Pikanter Möhren-Cocktail

mit Kapuzinerkresse

10 Min.

52 kcal

Pikanter Milchmix

mit Wasabi

Rhabarber-Erdbeer-Smoothie

10 Min.

97 kcal

Energy-Kick am Morgen

mit Quark

(9)

10 Min.

128 kcal

Tomaten-Gurken-Smoothie

mit Kefir

Unterstützt die Abwehrkräfte

10 Min.

114 kcal

Exotischer Gurken-Drink

mit Papaya und Orange

10 Min.

125 kcal

Stärkt die Knochen

Zitronen-Kardamom-Quark

auf frischen Feigen

(7)

10 Min.

164 kcal

Smart frühstücken

Frischkäse-Erdbeer-Creme

mit Pistazien

(5)

10 Min.

80 kcal

Räucherputenbrust-Creme

mit Frühlingszwiebeln

10 Min.

118 kcal

Frischkäse-Gurken-Aufstrich

mit Gartenkresse

10 Min.

90 kcal

Ricotta-Tomaten-Sandwich

Kindersnack (10-14 Jahre)

10 Min.

403 kcal

Gesundes Grundrezept

Thymian-Honig-Marinade

mit Zitrone

(5)

10 Min.

74 kcal

Schafskäse-Dip

mit Quark und Walnüssen

(5)

10 Min.

142 kcal

Gesundes Grundrezept

Scharfer Limetten-Dip

mit Zitronenmelisse

10 Min.

53 kcal

Rucola-Marinade

mit Senfkörnern

10 Min.

60 kcal

Kreuzkümmel-Fenchel-Marinade

mit Knoblauch und Chili

10 Min.

45 kcal

Orangen-Marinade

mit Vanille

10 Min.

55 kcal

Nachmittagsbrei ab 7. Monat (milchfrei)

Kichererbsen-Dip

mit Kreuzkümmel

(8)

10 Min.

137 kcal

Trauben-Getreide-Brei

Babymahlzeit ab 10. Monat (milchfrei)

10 Min.

186 kcal

Bananen-Beeren-Brei mit Hirse

Babymahlzeit ab 10. Monat

10 Min.

162 kcal

Erdbeerbrei mit Schmelzflocken

Nachmittagsbrei ab 9. Monat (milchfrei)

10 Min.

176 kcal

Couscous-Brei mit Pfirsich

10 Min.

163 kcal

Pflaumen-Vollkornbrei

Nachmittagsbrei ab 7. Monat (milchfrei)

10 Min.

130 kcal

Trinkbrei mit Apfelsaft

Abendmilchbrei ab 6. Monat

10 Min.

202 kcal

Apfel-Sanddorn-Brei mit Hirse

Abendmilchbrei ab 7. Monat

Abendmilchbrei ab 7. Monat

10 Min.

227 kcal

Bananen-Reis-Brei