Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

80 Min.

360 kcal

100

Paprika-Fischsuppe

60 Min.

373 kcal

Rotbarben in Gemüsesuppe

mit Safran und Fenchel

20 Min.

25 Min.

258 kcal

Saisonale Küche

Leichter Gemüseeintopf

mit Forellenfilet und Sauerampfer

(3)

20 Min.

40 Min.

213 kcal

Suppe mit Fisch

30 Min.

50 Min.

395 kcal

Kreolischer Langusten-Eintopf

mit Okra, Spinat und Kokos

(3)

60 Min.

280 kcal

Gemüseeintopf mit Fisch

35 Min.

344 kcal

Meeresfrüchte-Eintopf

Brasilianischer Fischtopf

40 Min.

365 kcal

Low Carb Lunch

mit Kokos und Chili

(15)

45 Min.

280 kcal

Spanische Fischsuppe

105 Min.

Fischsuppe aus Italien

20 Min.

2120 Min.

370 kcal

Tomatensuppe mit Fisch

40 Min.

375 kcal

Seelenwärmer

Ingwersuppe

mit Garnelen, Möhren und Kürbis

(8)

40 Min.

415 kcal

Garnelen-Gemüse-Topf

mit zweierlei Tomaten

(5)

20 Min.

40 Min.

269 kcal

Gesundes Grundrezept

Fischfond

Fischeintopf auf mallorquinische Art

15 Min.

40 Min.

11 kcal

100

45 Min.

384 kcal

Gemüsesuppe mit Scholle

Gemüseeintopf mit Saibling

15 Min.

108 kcal

100

30 Min.

50 Min.

227 kcal

Gemüsesuppe mit Kabeljau

Fischsuppe mit Shrimps und Gemüse

15 Min.

50 Min.

95 Min.

422 kcal

Bouillabaisse

Provenzalische Fischsuppe

30 Min.

528 kcal

30 Min.

80 Min.

382 kcal

Linsencremesuppe

mit Lachsstreifen

30 Min.

241 kcal

Lachssuppe auf kalifornische Art

Kalte Thai-Suppe

mit würzigen Eisstückchen

(4)

60 Min.

360 Min.

105 kcal

25 Min.

70 Min.

273 kcal

Würziger Fischeintopf

40 Min.

350 kcal

Kohlsuppe mit Fisch

Kartoffelsuppe mit geräuchertem Fisch

20 Min.

322 kcal

30 Min.

55 Min.

205 kcal

Smarte Hausmannskost

Cremige Blumenkohlsuppe

mit Makrelenfilet

(18)

15 Min.

20 Min.

256 kcal

Russische Fischsuppe

50 Min.

559 kcal

Gemüsesuppe mit Lachs

25 Min.

272 kcal

Thai-Fischsuppe

Thailändische Melonensuppe

35 Min.

446 kcal

Erfrischend und leicht

mit Krebsfleisch und Koriander

(5)

55 Min.

235 Min.

158 kcal

Cremige Meeresfrüchtesuppe nach amerikanischer Art

Scharfe Fischsuppe mit Kokos

45 Min.

90 Min.

284 kcal

25 Min.

55 Min.

393 kcal

Finnische Fischsuppe

45 Min.

345 kcal

Kartoffel-Lachssuppe

Kartoffelcremesuppe mit Lachs

35 Min.

362 kcal

30 Min.

362 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Fisch-Kokos-Curry

mit Mango, Tomaten und scharfen Gewürzen

(10)

45 Min.

60 Min.

387 kcal

Figurbewusst genießen

Schnelle Fischsuppe

mit Gemüse

(7)

15 Min.

20 Min.

88 kcal

Fruchtige Fischsuppe

Gemüse-Linsensuppe mit Fisch

40 Min.

228 kcal

Kartoffelsuppe mit geräucherter Makrele und Walnusskernen

10 Min.

35 Min.

227 kcal

25 Min.

50 Min.

340 kcal

Fisch-Sauerkraut-Suppe

Fischsuppe auf ukrainische Art

40 Min.

355 kcal

45 Min.

115 Min.

163 kcal

Kokos-Fischsuppe

Garnelen-Lachs-Suppe mit Brokkoli

20 Min.

45 Min.

461 kcal