Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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166 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Rindfleisch-Gemüsesuppe Rezept
Smarter Klassiker
Rindfleisch-Gemüsesuppe
5
(1)

140 Min.

140 Min.

478 kcal

100
Gemüsetopf auf Altdeutsche Art Rezept
Gemüsetopf auf Altdeutsche Art
0
(0)

30 Min.

120 Min.

298 kcal

100
Gemüse-Rindfleisch-Eintopf Rezept
Gemüse-Rindfleisch-Eintopf
0
(0)

35 Min.

200 Min.

443 kcal

100
Pichelsteiner Eintopf Rezept
Pichelsteiner Eintopf
5
(1)

30 Min.

90 Min.

335 kcal

100
Geflügelbrühe Rezept
Gesundes Grundrezept
Geflügelbrühe

(Grundrezept)

4.666665
(3)

240 Min.

960 Min.

9 kcal

100
Rinderbrühe mit Sprossen und Kürbis Rezept
Rinderbrühe mit Sprossen und Kürbis
0
(0)

45 Min.

135 Min.
Avocadosuppe mit Hähnchen Rezept
Avocadosuppe mit Hähnchen
0
(0)

35 Min.

35 Min.
Rinderbrühe Rezept
Rinderbrühe
0
(0)

165 Min.

165 Min.

209 kcal

100
Tomaten-Curry-Suppe mit Linsen Rezept
Tomaten-Curry-Suppe mit Linsen
0
(0)

45 Min.

45 Min.
Rindfleischsuppe Rezept
Rindfleischsuppe
0
(0)

50 Min.

190 Min.

405 kcal

100
Brühe mit Rindfleisch Rezept
Brühe mit Rindfleisch
0
(0)

30 Min.

180 Min.

200 kcal

100
Rinderfond herstellen Rezept
Rinderfond herstellen
0
(0)

20 Min.

200 Min.

688 kcal

100
Linseneintopf mit Lammfilet Rezept
Linseneintopf mit Lammfilet
0
(0)

55 Min.

55 Min.
Rindfleisch mit Gemüse Rezept
Rindfleisch mit Gemüse
0
(0)

25 Min.

115 Min.

400 kcal

100
Hähnchen-Gemüsesuppe Rezept
Beugt Erkältungen vor
Hähnchen-Gemüsesuppe
5
(1)

45 Min.

180 Min.

824 kcal

95
Suppe mit Weißkohl und Lamm Rezept
Suppe mit Weißkohl und Lamm
0
(0)

40 Min.

130 Min.

378 kcal

98
Rindfleisch-Gemüseeintopf Rezept
Rindfleisch-Gemüseeintopf
0
(0)

75 Min.

75 Min.

274 kcal

98
Irish Stew Rezept
Irish Stew
0
(0)

150 Min.

150 Min.

333 kcal

100
Gemüsesuppe mit Rind Rezept
Gemüsesuppe mit Rind
0
(0)

30 Min.

210 Min.

6362 kcal

100
Kalbsfond herstellen Rezept
Kalbsfond herstellen
0
(0)

200 Min.

200 Min.

179 kcal

100
Gekochter Kalbstafelspitz – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gekochter Kalbstafelspitz – smarter

mit Bouillongemüse

4
(4)

40 Min.

120 Min.

268 kcal

100
Rindfleischeintopf mit Wirsing Rezept
Regional & saisonal
Rindfleischeintopf mit Wirsing
4.5
(2)

30 Min.

130 Min.

613 kcal

100
Rindsboullion herstellen Rezept
Rindsboullion herstellen
0
(0)

30 Min.

225 Min.

2979 kcal

100
Low Carb Chili con Carne Rezept
Kalorienarmer Protein-Kick
Low Carb Chili con Carne
5
(2)

30 Min.

80 Min.

479 kcal

95
Pichelsteiner Rezept
Pichelsteiner
0
(0)

120 Min.

120 Min.

716 kcal

99
Rindfleischsuppe mit Nudeln Rezept
Rindfleischsuppe mit Nudeln
0
(0)

45 Min.

45 Min.

367 kcal

100
Rindfleischtopf auf schwäbische Art – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rindfleischtopf auf schwäbische Art – smarter

mit Tafelspitz, Gemüse und Spätzle

4.8
(5)

30 Min.

150 Min.

460 kcal

100
Chili con Carne mit Paprika Rezept
Ideal nach dem Sport
Chili con Carne mit Paprika
5
(1)

40 Min.

40 Min.

399 kcal

90
Gemüse-Rindfleisch-Suppe Rezept
Gemüse-Rindfleisch-Suppe
0
(0)

120 Min.

120 Min.

507 kcal

100
Tafelspitz herstellen Rezept
Tafelspitz herstellen
0
(0)

30 Min.

210 Min.

721 kcal

100
Ochsenfilet in der Brühe gegart Rezept
Ochsenfilet in der Brühe gegart
0
(0)

15 Min.

45 Min.

317 kcal

100
Fleischbrühe zubereiten Rezept
Fleischbrühe zubereiten
0
(0)

10 Min.

130 Min.

544 kcal

99
Tomatensuppe mit Gemüse Rezept
Tomatensuppe mit Gemüse
0
(0)

30 Min.

105 Min.

464 kcal

94
Rinderbrühe mit Gemüsesternen Rezept
Rinderbrühe mit Gemüsesternen
0
(0)

60 Min.

210 Min.

1383 kcal

95
Hühnerbrühe mit Nudeln und Gemüse Rezept
Gesundes Grundrezept
Hühnerbrühe mit Nudeln und Gemüse
5
(1)

40 Min.

175 Min.

785 kcal

100
Kürbissuppe mit kleinen Hackklößen Rezept
Kürbissuppe mit kleinen Hackklößen
0
(0)

45 Min.

45 Min.
Elch-Eintopf aus Schweden Rezept
Protein-Power am Abend
Elch-Eintopf aus Schweden
5
(2)

30 Min.

100 Min.

209 kcal

92
Hühner-Reis-Suppe mit Gemüse Rezept
Hühner-Reis-Suppe mit Gemüse
0
(0)

120 Min.

120 Min.

824 kcal

95
Fleisch-Gemüseeintopf mit Graupen Rezept
Fleisch-Gemüseeintopf mit Graupen
0
(0)

40 Min.

130 Min.

434 kcal

93
Schnelle Rinderbrühe Rezept
Schnelle Rinderbrühe
0
(0)

50 Min.

50 Min.

160 kcal

100
Hähnchen-Eintopf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Hähnchen-Eintopf

mit Mais und Paprika

3.6
(5)

30 Min.

60 Min.

530 kcal

92
Rindfleischsuppe mit grünen Bohnen und Gemüse Rezept
Rindfleischsuppe mit grünen Bohnen und Gemüse
0
(0)

30 Min.

110 Min.

515 kcal

100
Rindersuppe mit Gemüse Rezept
Bauchschmeichler
Rindersuppe mit Gemüse
5
(2)

30 Min.

120 Min.

312 kcal

92
Rindfleisch-Gemüse-Eintopf Rezept
Rindfleisch-Gemüse-Eintopf
0
(0)

140 Min.

140 Min.

446 kcal

100
Graupensuppe mit Hühnerfleisch Rezept
Graupensuppe mit Hühnerfleisch
0
(0)

70 Min.

70 Min.

649 kcal

92
Selbstgekochte Rinderboullion Rezept
Selbstgekochte Rinderboullion
0
(0)

25 Min.

185 Min.

505 kcal

94
Rindfleischeintopf Rezept
Rindfleischeintopf
0
(0)

20 Min.

185 Min.

495 kcal

97
Eintopf mit Borlottibohnen und Wirsing Rezept
Seelenwärmer
Eintopf mit Borlottibohnen und Wirsing
4.75
(4)

55 Min.

55 Min.

503 kcal

95

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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