Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Reis mit Hähnchen und Zucchini

50 Min.

586 kcal

100

Reiseintopf mit Hühnchen und Gemüse

45 Min.

80 Min.

732 kcal

Leichtes Abendessen

40 Min.

65 Min.

400 kcal

Lamm und Paprika

30 Min.

50 Min.

296 kcal

Hähnchencurry

Geflügelcurry mit Paprika und Zucchini

15 Min.

30 Min.

545 kcal

(14)

20 Min.

50 Min.

397 kcal

Kurbelt den Stoffwechsel an

Curryhähnchen auf indische Art (Chicken Korma)

(21)

60 Min.

648 kcal

Hühner-Reis-Suppe mit Gemüse

Reispfanne mit Hähnchen und Kokos-Paprika-Sauce

120 Min.

824 kcal

Putenbrust und Gemüsereis mit Joghurtsauce

35 Min.

60 Min.

710 kcal

40 Min.

2140 Min.

475 kcal

Gemüsereis mit Limette

Hähnchen mit Zucchini-Reis

40 Min.

578 kcal

Ofengebackenes Risotto mit Hähnchen

80 Min.

788 kcal

Besonders eiweißreich

Reiseintopf mit Gemüse und Hühnchen

45 Min.

65 Min.

711 kcal

25 Min.

95 Min.

428 kcal

Reis-Suppe im Kürbis

Kokossuppe mit Reis und Hähnchen

35 Min.

Indisches Biryani-Hähnchen

25 Min.

50 Min.

704 kcal

Für die ganze Familie

(5)

20 Min.

250 Min.

569 kcal

Reissalat mit Hähnchen und Avocado

40 Min.

600 kcal

Hähnchen-Reispfanne

20 Min.

70 Min.

798 kcal

Regionale Küche

Djudje Kabab

(persische Hähnchenspieße)

Gemüsereis mit Hähnchenfleisch

25 Min.

325 Min.

426 kcal

45 Min.

583 kcal

Gemüsereis mit Hähnchen

Spargel-Frikassee mit Huhn

20 Min.

45 Min.

635 kcal

Klassiker mal anders

(3)

75 Min.

467 kcal

Kokos-Hähnchen-Curry

(5)

15 Min.

45 Min.

472 kcal

Gebratenes Gemüse mit Hähnchen und Reisnudeln

Reis mit Hühner-Gemüse-Ragout

40 Min.

179 kcal

Smarter Klassiker

Mexikanische Reispfanne mit Hähnchen

45 Min.

400 kcal

Reis-Gemüsesalat mit Hähnchen

30 Min.

50 Min.

621 kcal

Ideal vor dem Sport

Reispfanne mit Huhn, Datteln und Zucchini

30 Min.

55 Min.

650 kcal

Seelenwärmer

(4)

25 Min.

75 Min.

584 kcal

Pilawreis mit Hähnchenbrust

Tandoori Chicken mit Reis

45 Min.

576 kcal

Gibt Power für den Tag

Hähnchen auf Jamaikanische Art (Jerk Chicken)

45 Min.

795 Min.

645 kcal

Smarte Resteküche

Naturreispfanne

mit Hähnchenstreifen, Ananas und Paprika

(19)

25 Min.

420 kcal

Grillen auf leichte Art

Reis mit Bohnen-Hähnchen-Salat

20 Min.

140 Min.

874 kcal

Kreolischer Eintopf mit Hähnchen, Mais, Bohnen und Banane (Gumbo)

60 Min.

90 Min.

556 kcal

Safranreis mit schwarzen Bohnen und Hähnchen

30 Min.

70 Min.

496 kcal

30 Min.

Safranreis mit Hähnchen

Geflügel-Reissalat mit Mango

45 Min.

584 kcal

95 Min.

578 kcal

Lamm mit Bulgurbeilage

Curry mit Hähnchenbrust, Koriander und Kurkuma-Reis

25 Min.

45 Min.

399 kcal

Mangoldblätter gefüllt mit Huhn und Reis

20 Min.

50 Min.

Klassiker mal anders

Reispfanne mit Hähnchen und Kokos

35 Min.

65 Min.

363 kcal

Für die ganze Familie

Putenrouladen auf Reis

(4)

40 Min.

516 kcal

Hähnchenschlegel mit Spinat-Reis

30 Min.

1057 kcal

Reis mit Hähnchen und Joghurtsauce

25 Min.

50 Min.

660 kcal

35 Min.

Reispfanne mit Hähnchen

50 Min.

563 kcal

Verdauungsfördernd

Chicken Curry

(7)

15 Min.

45 Min.

553 kcal

Reis mit Hühnchen