Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
2.214 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER
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Mönchsuppe auf rumänische Art Rezept
Mönchsuppe auf rumänische Art
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60 Min.

60 Min.

107 kcal

100
Kalte Melonensuppe Rezept
Kalte Melonensuppe
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150 Min.

150 Min.

58 kcal

100
Zweierlei Gazpacho Rezept
Zweierlei Gazpacho
4
(1)

15 Min.

15 Min.

239 kcal

100
Gemüseeintopf im Brot Rezept
Gemüseeintopf im Brot
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40 Min.

40 Min.

Eintopf aus Sellerie, Tomate, Paprika Rezept
Eintopf aus Sellerie, Tomate, Paprika
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30 Min.

50 Min.

118 kcal

100
Mediterrane Gemüsebrühe Rezept
Smarter Klassiker
Mediterrane Gemüsebrühe

(Grundrezept)

5
(3)

40 Min.

120 Min.

17 kcal

100
Italienischer Gemüseeintopf Rezept
Italienischer Gemüseeintopf
5
(1)

30 Min.

47 Min.

163 kcal

100
Weißkohleintopf Rezept
Leichtes Abendessen
Weißkohleintopf
3
(3)

60 Min.

60 Min.

292 kcal

100
Gazpacho mit Peperoni Rezept
Vegetarisch abnehmen
Gazpacho mit Peperoni
5
(1)

30 Min.

150 Min.

219 kcal

100
Bunte Krautsuppe Rezept
Bunte Krautsuppe
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50 Min.

50 Min.

159 kcal

100
Fondue auf chinesische Art Rezept
Fondue auf chinesische Art
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30 Min.

30 Min.

271 kcal

97
Gemüse-Nudel-Suppe Rezept
Gemüse-Nudel-Suppe
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50 Min.

50 Min.

Klare Gemüsesuppe mit Weißkohl Rezept
Klare Gemüsesuppe mit Weißkohl

Tomaten, Paprika und Möhren

4
(1)

30 Min.

30 Min.

73 kcal

100
Gemüsesuppe mit Tofu Rezept
Gemüsesuppe mit Tofu
4
(1)

60 Min.

60 Min.

Kalte Gurkensuppe mit Kabeljau Rezept
Kalte Gurkensuppe mit Kabeljau
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80 Min.

80 Min.

360 kcal

100
Gemüsesuppe mit Mungosprossen Rezept
Gemüsesuppe mit Mungosprossen
0
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30 Min.

30 Min.

113 kcal

100
Paprika-Gazpacho mit Giersch und Kräuterbrot Rezept
Paprika-Gazpacho mit Giersch und Kräuterbrot
0
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30 Min.

100 Min.

Bunte Gemüsesuppe mit Weißkohl Rezept
Für die ganze Familie
Bunte Gemüsesuppe mit Weißkohl
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25 Min.

25 Min.

96 kcal

100
Klare Gemüsesuppe mit Aubergine und Zucchini Rezept
Klare Gemüsesuppe mit Aubergine und Zucchini
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35 Min.

35 Min.

22 kcal

100
Ratatouille Rezept
Ratatouille
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30 Min.

50 Min.

140 kcal

100
Muschel-Bohneneintopf Rezept
Muschel-Bohneneintopf
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60 Min.

60 Min.

Rindfleisch-Gemüsesuppe Rezept
Smarter Klassiker
Rindfleisch-Gemüsesuppe
5
(1)

140 Min.

140 Min.

478 kcal

100
Gemüse-Hähnchentopf Rezept
Gemüse-Hähnchentopf
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25 Min.

25 Min.

427 kcal

100
Bohnen-Wirsingsuppe Rezept
Bohnen-Wirsingsuppe
5
(1)

60 Min.

60 Min.

217 kcal

100
Spinat-Quinoa-Suppe Rezept
Superfood aus der Heimat
Spinat-Quinoa-Suppe
4.875
(8)

30 Min.

30 Min.

271 kcal

99
Hühnersuppe nach Großmutters Art – smarter Rezept
Smarte Hausmannskost
Hühnersuppe nach Großmutters Art – smarter

mit viel Gemüse und Vollkornnudeln

4.38889
(18)

70 Min.

150 Min.

512 kcal

100
Paprika-Eintopf vegetarisch Rezept
Paprika-Eintopf vegetarisch
0
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105 Min.

105 Min.

315 kcal

100
Klare Gemüsebrühe Rezept
Klare Gemüsebrühe
5
(1)

30 Min.

210 Min.

10 kcal

100
Gemüse-Qunioasuppe Rezept
Gemüse-Qunioasuppe
0
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20 Min.

20 Min.

145 kcal

100
Paprikasuppe mit Auberginen und Thymian Rezept
Paprikasuppe mit Auberginen und Thymian
0
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30 Min.

70 Min.

124 kcal

100
Linsen-Kürbis-Topf Rezept
Linsen-Kürbis-Topf
0
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60 Min.

60 Min.

329 kcal

100
Frühlingsgemüsesuppe Rezept
Leichtes Mittagessen
Frühlingsgemüsesuppe
5
(1)

15 Min.

25 Min.

71 kcal

100
Hähnchentopf mit Gemüse Rezept
Hähnchentopf mit Gemüse
4.666665
(3)

40 Min.

130 Min.

375 kcal

100
Klare Gemüsesuppe mit Brokkoli Rezept
Klare Gemüsesuppe mit Brokkoli

und ganz viel bunten Gemüse

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30 Min.

60 Min.

188 kcal

100
Ungarische Schmorpfanne (Letscho) Rezept
Ungarische Schmorpfanne (Letscho)
2
(1)

30 Min.

45 Min.

112 kcal

100
Paprika-Fischsuppe Rezept
Paprika-Fischsuppe
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60 Min.

60 Min.

373 kcal

98
Gemüsesuppe aus dem Kessel Rezept
Gemüsesuppe aus dem Kessel
0
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25 Min.

55 Min.

169 kcal

100
Tomatensuppe mit geröstetem Buchweizen für den Thermomix® Rezept
Tomatensuppe mit geröstetem Buchweizen für den Thermomix®
0
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30 Min.

40 Min.

234 kcal

100
Kürbissuppe mit Sauerampfer und Spinat Rezept
Gesunder Feierabend
Kürbissuppe mit Sauerampfer und Spinat
5
(1)

20 Min.

30 Min.

149 kcal

98
Tomatensuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tomatensuppe

mit geröstetem Buchweizen

3.75
(8)

50 Min.

60 Min.

234 kcal

100
Möhren-Kohlrabi-Suppe Rezept
Möhren-Kohlrabi-Suppe
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15 Min.

30 Min.

138 kcal

100
Tomatensuppe mit Gemüseeinlage Rezept
Tomatensuppe mit Gemüseeinlage
0
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60 Min.

60 Min.

Grüne Minestrone mit Parmesan Rezept
Unterstützt beim Abnehmen
Grüne Minestrone mit Parmesan
5
(1)

50 Min.

50 Min.

350 kcal

100
Kichererbsen-Mangold-Suppe Rezept
Kichererbsen-Mangold-Suppe
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30 Min.

50 Min.

206 kcal

100
Bohnen-Tomaten-Suppe mit Gemüse Rezept
Bohnen-Tomaten-Suppe mit Gemüse
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30 Min.

810 Min.

131 kcal

100
Hühnersuppe Rezept
Hühnersuppe
5
(1)

105 Min.

105 Min.

Hähnchen-Gemüsesuppe auf mexikanische Art Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Hähnchen-Gemüsesuppe auf mexikanische Art
5
(1)

40 Min.

190 Min.

782 kcal

97
Einfache vegane Gemüsesuppe Rezept
Einfache vegane Gemüsesuppe

mit Tomaten, Zucchini, Möhren, Paprika und Gurke

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50 Min.

50 Min.

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden. 

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.

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