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Asiatischer Gewürztee mit Milch

Asiatischer Gewürztee mit Milch

5 min, fertig in 20 min
Zeit:
80
kcal
Kalorien:
Health Score:
62 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
3 schwarze Pfefferkörner
1 Zimtstange
4 Kardamomsamen
2 Gewürznelken
1 Sternanis
2 TL schwarzer Tee z. B. Assam
200 ml Milch
Honig nach Geschmack
Zubereitung
1.

Die Pfefferkörner mit der Zimtstange, den Kardamomsamen, den Gewürznelken und dem Sternanis mit 500 ml Wasser zum Kochen bringen und etwa 10 Minuten leise köcheln lassen.

2.

Anschließend von der Hitze nehmen, den schwarzen Tee zugeben und 3-5 Minuten ziehen lassen. Abseihen und in Gläser füllen.

3.

Die Milch erhitzen und mit einem Schneebesen oder einem Milchschäumer aufschäumen und auf die Gläser verteilen. Asiatischen Gewürztee mit Milch nach Geschmack mit Honig süßen und servieren.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien80 kcal(4 %)
Protein3 g(3 %)
Fett4 g(3 %)
Kohlenhydrate8 g(5 %)
zugesetzter Zucker4 g(16 %)
Ballaststoffe0 g(0 %)
Ausgabe 02/24

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