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Glühwein
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Health Score:
6,2 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
5 min
Zubereitung
Kalorien:
91
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien91 kcal(4 %)
Protein0 g(0 %)
Fett0 g(0 %)
Kohlenhydrate4 g(3 %)
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
Ballaststoffe0,2 g(1 %)
Automatic
Vitamin A0 mg(0 %)
Vitamin D0 μg(0 %)
Vitamin E0,1 mg(1 %)
Vitamin K0 μg(0 %)
Vitamin B₁0 mg(0 %)
Vitamin B₂0 mg(0 %)
Niacin0,2 mg(2 %)
Vitamin B₆0 mg(0 %)
Folsäure1 μg(0 %)
Pantothensäure0,3 mg(5 %)
Biotin1,3 μg(3 %)
Vitamin B₁₂0 μg(0 %)
Vitamin C11 mg(12 %)
Kalium140 mg(4 %)
Calcium13 mg(1 %)
Magnesium16 mg(5 %)
Eisen1,1 mg(7 %)
Jod13 μg(7 %)
Zink0,1 mg(1 %)
gesättigte Fettsäuren0 g
Harnsäure3 mg
Cholesterin0 mg
Zucker gesamt1 g

Zutaten

für
6
Zutaten
1 Flasche guter Rotwein
¼ l Wasser
Saft einer Zitronen
ein paar Gewürznelken
1 große Zimtstange
1 ungespritzte Zitrone
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
RotweinWasserZitroneGewürznelkeZimtstangeZitrone

Zubereitungsschritte

1.
Rotwein mit dem Wasser, dem Zitronensaft und den Gewürzen in einem Topf bis kurz vor den Siedepunkt erwärmen.
2.
Vor dem Servieren die Zimtstange und die Gewürznelken entfernen.
3.
Den Glühwein schnell in vorgewärmte Gläser geben.
4.
Zitronen dünn schälen und die Gläser mit Zitronenschalen dekorieren.