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EatSmarter Exklusiv-Rezept

Grapefruit-Cremeschnitten

mit Löffelbiskuits

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Durchschnitt: 5 (1 Bewertung)
(1 Bewertung)
Grapefruit-Cremeschnitten
234
kcal
Brennwert

Grapefruit-Cremeschnitten - Wetten, dass von diesem fruchtig-feinen Dessert kein Krümel übrig bleibt?

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mittel
Schwierigkeit
40 min
Zubereitung
 • Fertig in 5 h
Fertig
Warum gesund
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Nährwerte

In den fettarmen Schnittchen versteckt sich erstaunlich viel Vitamin C. Das wasserlösliche Vitamin schützt nicht nur vor freien Radikalen; es wird unter anderem zum Aufbau von Kollagen gebraucht, einem Eiweiß, das Knochen und Blutgefäße stärkt, Zähne und Zahnfleisch festigt.

Gekaufter Grapefruitsaft tut\'s auch, aber frisch gepresster schmeckt intensiver und fruchtiger. Vegetarier verwenden statt Gelatine Agar-Agar.

Fett3 g
gesättigte Fettsäuren1,2 g
Eiweiß / Protein9 g
Ballaststoffe0,5 g
zugesetzter Zucker20 g
Kalorien234
1 Portion enthält
Brennwert234
Eiweiß/Protein/g9
Fett/g3
gesättigte Fettsäuren/g1,2
Kohlenhydrate/g37
zugesetzter Zucker/g20
Ballaststoffe/g0,5
BE3
Cholesterin/mg134
Harnsäure/mg12
Vitamin A/mg0,1
Vitamin D/μg0,8
Vitamin E/mg0,8
Vitamin B₁/mg0,1
Vitamin B₂/mg0,2
Niacin/mg2
Vitamin B₆/mg0,1
Folsäure/μg30
Pantothensäure/mg0,8
Biotin/μg10,8
Vitamin B₁₂/μg0,9
Vitamin C/mg20
Kalium/mg266
Kalzium/mg129
Magnesium/mg21
Eisen/mg1
Jod/μg9
Zink/mg0,9

Rezeptentwicklung: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Küchengeräte

1 kleiner Topf, 1 Auflaufform, 1 Schüssel, 1 kleine Schüssel, 1 Messbecher, 1 Arbeitsbrett, 1 großes Messer, 1 Esslöffel, 1 Schneebesen, 1 Frischhaltefolie, 1 Zitruspresse, 1 Schlagkessel

Zutaten

für 8 Portionen
125 g
2
4 EL
8 Blätter
3
125 g
500 g
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Nicht alle Zutaten im Haus? Dann lassen Sie sich die Zutaten bequem nach Hause liefern oder holen Sie alle Zutaten fertig verpackt am Markt ab.

Zubereitung

Zubereitungsschritte

Schritt 1/8
Grapefruit-Cremeschnitten Zubereitung Schritt 1

Eine eckige Auflaufform (ca. 25 cm Kantenlänge) mit Klarsichtfolie auslegen. Löffelbiskuits nebeneinander hineingeben.

Schritt 2/8
Grapefruit-Cremeschnitten Zubereitung Schritt 2

1 Grapefruit auspressen, 200 ml Saft abmessen. 100 ml davon mit Agavendicksaft verrühren und die Biskuits damit beträufeln.

Schritt 3/8
Grapefruit-Cremeschnitten Zubereitung Schritt 3

Gelatine in kaltem Wasser mindestens 5 Minuten einweichen.

Video Tipp
Wie Sie Gelatine richtig in Wasser einweichen
Schritt 4/8
Grapefruit-Cremeschnitten Zubereitung Schritt 4

Eier trennen. Eigelbe, restliche 100 ml Grapefruitsaft und 80 g Zucker in einen Schlagkessel oder eine Schüssel füllen. Wasser in einem Topf zum Kochen bringen, Schlagkessel darüberhängen und die Zutaten mit einem Schneebesen verrühren, bis eine dicke Creme entsteht.

Video Tipp
Wie Sie ein Ei perfekt trennen
Schritt 5/8
Grapefruit-Cremeschnitten Zubereitung Schritt 5

Gelatine ausdrücken, in die warme Eimasse geben und rühren, bis sie sich aufgelöst hat.

Schritt 6/8
Grapefruit-Cremeschnitten Zubereitung Schritt 6

Schüssel aus dem Wasserbad nehmen, den zimmerwarmen Joghurt einrühren und kalt stellen.

Schritt 7/8
Grapefruit-Cremeschnitten Zubereitung Schritt 7

Sobald die Joghurtmasse fest zu werden beginnt, Eiweiße steifschlagen, dabei restlichen Zucker einrieseln lassen. Eischnee unter die Joghurtmasse heben und die Creme über den Löffelbiskuits verteilen. Für mindestens 4 Stunden kalt stellen.

Video Tipp
Wie Sie Eiweiß mit Zucker perfekt steifschlagen
Schritt 8/8
Grapefruit-Cremeschnitten Zubereitung Schritt 8

Die 2. Grapefruit dick schälen, sodass die weiße Haut mit abgeschnitten wird. Fruchtfilets zwischen den Trennhäuten herausschneiden. Den Kuchen in Schnitten schneiden und mit Grapefruitfilets garnieren.

Kommentare

 
Super lecker.. Geschmacklich sehr fruchtig ich habe orangen verwendet ein gaumen schmaus..
 
Sieht zwar super aus, aber die Joghurtmasse ist bei mir geschmacklich eher fade geworden und außerdem mit der angegebenen Menge Gelatine unangenehm steif.
 
Meine Gäste fanden es total lecker.Nur meine Enkelin nicht,war wohl nicht suess genug. Ich fands aber super!Nach meinem Geschmack hätte es ruhig noch mehr nach Grapefruit schmecken können.
 
Da ich nicht so ein Freund von Grapefruit bin, hab ich einfach Orangen genommen. Das fand ich sehr lecker. Ist ein schönes Rezept, kann man auch gut mal zu einem Geburtstag mitbringen oder so. Werd ich mir merken.
 
Meine Tochter hat einen 'Prinzessinen Geburtstag' gefeiert und dazu habe ich dieses Rezept gemacht, da es ein wenig pink ist. Die Kinder waren alle von den Socken, ich fands auch super lecker!

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