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2
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Grapefruitsalat

Grapefruitsalat

15 min
Zeit:
275
kcal
Kalorien:
Health Score:
79 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
2 Grapefruits
60 g Parmesan
1 EL Honig
Chiliflocken
Meersalz
Basilikum
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ParmesanHonigGrapefruitMeersalzBasilikum
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Zubereitung
1.
Grapefruit schälen, halbieren und in Scheiben schneiden. Auf einem großen Teller oder einer Platte anrichten.
2.

Parmesan hobeln und auf den Grapefruits verteilen. Grapefruitsalat mit Honig beträufeln und mit Chiliflocken sowie Meersalz bestreuen. Mit Basilikumblättern garniert servieren.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien275 kcal(13 %)
mehr
Protein11 g(11 %)
mehr
Fett10 g(9 %)
mehr
Kohlenhydrate28 g(19 %)
mehr
zugesetzter Zucker6 g(24 %)
mehr
Ballaststoffe1,9 g(6 %)
mehr
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