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Gratinierte Orangenscheiben

mit Sonnenblumenkernen

Gratinierte Orangenscheiben
10
kcal
Brennwert
20 min
Zubereitung
25 min
Fertig
leicht
Schwierigkeit

Zutaten

für 4 Portionen
6 mittelgroße Orangen
2 EL Butter oder Margarine
2 EL Vollrohrzucker
Sonnenblumenkerne online kaufen!2 EL Sonnenblumenkerne
Jetzt hier kaufen!1 Prise Zimt
evtl. etwas frische Zitronenmelisse
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Zubereitungsschritte

1

Orangen mit einem scharfen Messer dick schälen, so dass die weiße Haut mit entfernt wird. Orangen in dünne Scheiben schneiden und in 4 feuerfeste Förmchen schichten.

Wie Sie eine Orange gründlich schälen
2

Butter oder Margarine schmelzen und über die Orangen träufeln. Zucker, Sonnenblumenkerne und Zimt darüberstreuen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200° Grad/ Gasherd-Stufe 3) oder unter dem heißen Grill ca. 5 Minuten gratinieren, bis die Orangen anfangen leicht braun zu werden.Vor dem Servieren mit Melisseblättchen garnieren. Schmeckt köstlich zu frischen Butter-Croissants, Ouarkspeisen oder Müsli.

 

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