EAT SMARTER | Deutschland isst gesünder!

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Grog

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10 min
Zeit:
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Zutaten
600 ml frisch gebrühter schwarzer Tee
4 Scheiben frischer Ingwer
1 TL Kardamomkapseln
2 Sternanis
1 Zimtstange
250 ml Rum
Kandiszucker nach Geschmack
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
IngwerTeeKardamomkapselSternanisKandiszucker
Zubereitung
1.

Tee mit den Gewürzen in einen Topf geben und langsam erhitzen und aufkochen lassen. Dann vom Herd ziehen, Rum einrühren, kurz erhitzen, aber nicht kochen lassen.

2.

Nach Belieben die Gewürze herausnehmen. Zum Servieren Kandis in Teegläser geben und den Punsch heiß darüber gießen.

Ausgabe 02/24

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