Gurkendrink

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Gurkendrink
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Health Score:
5,4 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
15 min
Zubereitung
Kalorien:
70
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien70 kcal(3 %)
Protein0 g(0 %)
Fett0 g(0 %)
Kohlenhydrate16 g(11 %)
zugesetzter Zucker16 g(64 %)
Ballaststoffe0,1 g(0 %)
Vitamin A0 mg(0 %)
Vitamin D0 μg(0 %)
Vitamin E0,1 mg(1 %)
Vitamin K0,4 μg(1 %)
Vitamin B₁0 mg(0 %)
Vitamin B₂0 mg(0 %)
Niacin0 mg(0 %)
Vitamin B₆0 mg(0 %)
Folsäure1 μg(0 %)
Pantothensäure0 mg(0 %)
Biotin0,1 μg(0 %)
Vitamin B₁₂0 μg(0 %)
Vitamin C5 mg(5 %)
Kalium58 mg(1 %)
Calcium7 mg(1 %)
Magnesium4 mg(1 %)
Eisen0,3 mg(2 %)
Jod0 μg(0 %)
Zink0 mg(0 %)
gesättigte Fettsäuren0,1 g
Harnsäure3 mg
Cholesterin0 mg
Zucker gesamt16 g

Zutaten

für
4
Zutaten
1 Saft von zwei Limette
80 ml Minzsirup
Crushed Ice
Mineralwasser
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
LimetteMineralwasser

Zubereitungsschritte

1.

Gurke waschen und halbieren. Jeweils mit einem Schäler zwei Scheiben von der halbierten Schnittfläche abhobeln und vier Gläser damit auslegen. Restliche Gurke fein würfeln.

2.

Gläser zu 2/3 mit crushed ice füllen. Limettensaft und Minzsirup vermengen und darüber gießen. Gurkenwürfel darauf streuen und mit Mineralwasser auffüllen. Nach Belieben mit Blüten garniert servieren.

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