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Gurkengemüse mit Dill

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Gurkengemüse mit Dill
60
kcal
Brennwert
0
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mittel
Schwierigkeit
5 min
Zubereitung
 • Fertig in 25 min
Fertig
Nährwerte
Fett3 g
gesättigte Fettsäuren0 g
Eiweiß / Protein0 g
Ballaststoffe0 g
zugesetzter Zucker0 g
Kalorien60
1 Portion enthält
Brennwert60
Eiweiß/Protein/g0
Fett/g3
gesättigte Fettsäuren/g0
Kohlenhydrate/g6
zugesetzter Zucker/g0
Ballaststoffe/g0
BE0
Cholesterin/mg0
Harnsäure/mg0
Vitamin A/mg0
Vitamin D/μg0
Vitamin E/mg0
Vitamin B₁/mg0
Vitamin B₂/mg0
Niacin/mg0
Vitamin B₆/mg0
Folsäure/μg0
Pantothensäure/mg0
Biotin/μg0
Vitamin B₁₂/μg0
Vitamin C/mg0
Kalium/mg0
Kalzium/mg0
Magnesium/mg0
Eisen/mg0
Jod/μg0
Zink/mg0

Rezeptautor: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 4 Portionen
2
1 EL
Salz, Pfeffer
2 Bund
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/2

Gurken schälen, längs halbieren und in fingerdicke Stücke schneiden.

Schritt 2/2

Öl erwärmen, Gurken darin schwenken, würzen und ohne Flüssigkeitszugabe bei schwacher Hitze 15 bis 20 Minuten garen.

Vor dem Servieren mit fein geschnittenem Dill bestreuen.

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