Gurkengemüse mit Dill
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60
kcal
Brennwert
mittel
Schwierigkeit
5 min
Zubereitung
fertig in 25 min
Fertig
Nährwerte
1 Portion enthält
| Fett | 3 g | |
| gesättigte Fettsäuren | 0 g | |
| Eiweiß / Protein | 0 g | |
| Ballaststoffe | 0 g | |
| zugesetzter Zucker | 0 g | |
| Kalorien | 60 |
weitere Nährwerte
| Kohlenhydrate/g | 6 |
| BE | 0 |
| Cholesterin/mg | 0 |
| Harnsäure/mg | 0 |
| Vitamin A/mg | 0 |
| Vitamin D/μg | 0 |
| Vitamin E/mg | 0 |
| Vitamin B₁/mg | 0 |
| Vitamin B₂/mg | 0 |
| Niacin/mg | 0 |
| Vitamin B₆/mg | 0 |
| Folsäure/μg | 0 |
| Pantothensäure/mg | 0 |
| Biotin/μg | 0 |
| Vitamin B₁₂/μg | 0 |
| Vitamin C/mg | 0 |
| Kalium/mg | 0 |
| Kalzium/mg | 0 |
| Magnesium/mg | 0 |
| Eisen/mg | 0 |
| Jod/μg | 0 |
| Zink/mg | 0 |
Rezeptautor: EAT SMARTER
Zubereitung
Zubereitungsschritte
Schritt 1/2
Gurken schälen, längs halbieren und in fingerdicke Stücke schneiden.
Schritt 2/2
Öl erwärmen, Gurken darin schwenken, würzen und ohne Flüssigkeitszugabe bei schwacher Hitze 15 bis 20 Minuten garen.
Vor dem Servieren mit fein geschnittenem Dill bestreuen.
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