EAT SMARTER | Deutschland isst gesünder!

Zutaten

für
2
Drucken
Hafer-Hirse-Porridge mit Obst

Hafer-Hirse-Porridge mit Obst

15 min
Zeit:
Zutatenfür  
Zutaten
125 g Simply V Streichgenuss Natur
500 ml Wasser
40 g zarte Haferflocken
30 g Hirseflocke
1 Prise Salz
1 Päckchen Bourbon-Vanillezucker
60 g Früchte (Äpfel, Himbeeren)
Nüsse (Mandeln, Walnüsse, Haselnüsse)
Ahornsirup
Zubereitung
1.

500 ml Wasser mit den Hafer- und Hirseflocken, Salz und Bourbon-Vanillezucker aufkochen.

2.

Unter Rühren ca. 5 min cremig kochen.

3.

Simply V Streichgenuss Natur unter das warme Porridge rühren und mit Ahornsirup abschmecken.

4.

Äpfel und Himbeeren waschen und Äpfel klein schneiden. Porridge in eine Schüssel füllen und mit den Früchten und Nüssen garnieren – ein veganes Wohlfühl-Frühstück!

Ausgabe 02/24

Lust auf noch mehr kulinarische Highlights? Für nur 19,60 Euro im Jahr erhalten Sie 4 Magazine direkt nach Hause. In der aktuellen Ausgabe nehmen wir die 100 gängigsten Ernährungsmythen unter die Lupe. Neben 77 Schlank-Rezepten geben unsere Expert:innen die genialsten Tipps, wie Sie Ihre Darmflora ins Gleichgewicht bringen, das Bauchfett wieder loswerden und mit mehr Achtsamkeit besser schlafen.