Haferkekse
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195
kcal
Brennwert
Haferkekse - Knusprig und weihnachtlich: Probieren Sie die köstlichen Haferkekse!
leicht
Schwierigkeit
45 min
Zubereitung
Nährwerte
1 Stück enthält
| Fett | 12 g | |
| gesättigte Fettsäuren | 5,6 g | |
| Eiweiß / Protein | 3 g | |
| Ballaststoffe | 0,6 g | |
| zugesetzter Zucker | 7 g | |
| Kalorien | 195 |
weitere Nährwerte
| Kohlenhydrate/g | 19 |
| BE | 1,5 |
| Cholesterin/mg | 26 |
| Harnsäure/mg | 5 |
| Vitamin A/mg | 0,1 |
| Vitamin D/μg | 0,2 |
| Vitamin E/mg | 1,5 |
| Vitamin B₁/mg | 0 |
| Vitamin B₂/mg | 0,1 |
| Niacin/mg | 0,7 |
| Vitamin B₆/mg | 0 |
| Folsäure/μg | 8 |
| Pantothensäure/mg | 0,1 |
| Biotin/μg | 3,2 |
| Vitamin B₁₂/μg | 0,1 |
| Vitamin C/mg | 0 |
| Kalium/mg | 69 |
| Kalzium/mg | 29 |
| Magnesium/mg | 12 |
| Eisen/mg | 0,3 |
| Jod/μg | 2 |
| Zink/mg | 0,3 |
Rezeptautor: EAT SMARTER
Zubereitung
Zubereitungsschritte
Schritt 1/4
Haferflocken in der Milch einweichen. Schokolade und Nüsse grob hacken.
Schritt 2/4
Butter mit Zucker schaumig schlagen und Ei unterrühren.
Schritt 3/4
Mehl mit Nüssen, Schokolade, Haferflocken und Backpulver mischen und unter die Buttermasse heben.
Schritt 4/4
Aus dem Teig gleich große Portionen abstechen, zu Kugeln formen und mit etwas Abstand auf einem mit Backpapier belegten Blech verteilen. Im vorgeheizten Backofen bei 180 °C (Umluft 160 °C; Gas: Stufe 2–3) etwa 15 Minuten backen.
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