0
Drucken
0

Halbgares Thunfischsteak

Halbgares Thunfischsteak
2 min
Zubereitung
5 min
Fertig
ganz einfach
Schwierigkeit

Zutaten

für 2 Portionen
Olivenöl bei Amazon bestellen1 EL Olivenöl
2 kleine, sehr frische Thunfischsteaks
Jetzt bei Amazon kaufen!1 EL Sojasauce (oder auch: Wasabipaste, Dijonsenf, eingelegten Ingwer)
Einkaufsliste drucken
Die Bring-App speichert die Zutatenliste automatisch auf deinem Handy. So geht bequem einkaufen!

Küchengeräte

1 Pfanne

Zubereitungsschritte

1

Das Öl in einer Pfanne erhitzen. Den Thunfisch 30 Sekunden auf einer Seite anbraten. Wenden und auf der anderen Seite ebenfalls 30 Sekunden braten.

2

Mit Senf und Salz servieren oder die japanischen Würzbeilagen dazu reichen.

Top-Deals des Tages

120 Votivkerzen Timtina ca 8-10 Düfte durchgefärbt viele Farben (120)
VON AMAZON
14,99 €
Läuft ab in:
Metallgehäuse Aroma Diffuser TaoTronics 100ml Diffuser Duale Nebeleinstellung Renaissance Design elektrische Duftlampe mit 7 LED-Farben
VON AMAZON
23,99 €
Läuft ab in:
Kela 11553 Eckpfanne mit Aromaknopf, Antihaftbeschichtung, Aluguss 5 mm, 6 l, 25 x 25 cm, Induktionsgeeignet, Kerros
VON AMAZON
Preis: 69,95 €
41,59 €
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages