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Hefekloß

Hefekloß

1 h 30 min
Zeit:
2730
kcal
Kalorien:
Health Score:
47 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
500 g Mehl
30 g Hefe
20 g Zucker
¼ l Milch lauwarm
3 Eier
1 Prise Salz
40 g Butter
Mehl zum Arbeiten
Butter für das Tuch
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
MilchButterHefeZuckerSalzEi
Zubereitung
1.

Zwei Drittel des Mehls in eine Schüssel geben. In die Mitte eine Mulde drücken. Hefe hinein bröckeln. Zucker mit 4 EL lauwarmer Milch hinzu geben und mit etwas Mehl verrühren. Abgedeckt ca. 20 Min. an einem warmen Ort gehen lassen.

2.

Restliche Milch, Eier und Salz zugeben, Butter in Flöckchen auf den Rand verteilen. Von außen nach innen einen Teig kneten. So lange schlagen, bis sich Blasen bilden. Jetzt erst das restliche Mehl einkneten.

3.

Weitere 20 Min. gehen lassen. Nochmal durchkneten und Wurst von etwa 8 cm Durchmesser formen.

4.

Ein feuchtes Küchentuch mit etwas Butter fetten und darin den Hefekloss einwickeln. Die Enden gut zusammenbinden und in siedendem Salzwasser ca. 25 Min. gar ziehen lassen.

5.

Anschließend herausheben, auswickeln und mit Hilfe eines Bindfadens in Scheiben schneiden.

6.

Typische Beilage zu Gulasch.

Nährwerte
1 Stück enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien2.730 kcal(130 %)
Protein91 g(93 %)
Fett76 g(66 %)
Kohlenhydrate417 g(278 %)
zugesetzter Zucker20 g(80 %)
Ballaststoffe20,5 g(68 %)
Ausgabe 02/24

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