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Heiße Gewürz-Schokolade

Heiße Gewürz-Schokolade

15 min
Zeit:
189
kcal
Kalorien:
Health Score:
54 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
300 ml Milch
2 gehäufte TL Kakaopulver
2 TL Zucker
1 Msp. Zimt
½ Vanilleschote
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
MilchKakaopulverZuckerZimtVanilleschote
Zubereitung
1.

Das Kakaopulver mit Zimt und Zucker mischen und mit 3-4 EL Milch klümpchenfrei anrühren. Die restliche Milch in einen Topf geben. Vanilleschote aufschlitzen, das Mark auskratzen und mit der Schote in die Milch im Topf geben, zusammen erhitzen.

2.

Den Herd ausschalten, die Vanilleschote noch 5 Minuten in der Milch ziehen lassen, dann zusammen mit der Milchhaut entfernen. Das angerührter Kakaopulver in die heiße Milch einrühren und den Kakao in Trinkbecher führen.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien189 kcal(9 %)
Protein8 g(8 %)
Fett8 g(7 %)
Kohlenhydrate20 g(13 %)
zugesetzter Zucker10 g(40 %)
Ballaststoffe3,9 g(13 %)
Ausgabe 02/24

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