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Heiße Orangen-Schokolade

Heiße Orangen-Schokolade

10 min
Zeit:
386
kcal
Kalorien:
Health Score:
64 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
400 ml Milch
1 unbehandelte Orange davon die abgeriebene Schale
1 Zimtstange
4 EL Kakaopulver
2 EL Orangenzucker
2 Zimtstangen für die Garnitur
2 EL Schlagsahne
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
MilchKakaopulverSchlagsahneOrange
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Zubereitung
1.
Milch mit Orangenschale, 1 Zimtstange und Orangenzucker erhitzen. Kakao unterrühren und vom Feuer nehmen. Etwa 3 Min. ziehen lassen.
2.
Schlagsahne in Kakaotassen geben und Kakao durch ein Sieb die Kakaotassen füllen. Nach Belieben mit Zimtstangen garniert servieren.
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien386 kcal(18 %)
mehr
Protein15 g(15 %)
mehr
Fett16 g(14 %)
mehr
Kohlenhydrate43 g(29 %)
mehr
zugesetzter Zucker20 g(80 %)
mehr
Ballaststoffe10,1 g(34 %)
mehr
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