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Heringe in Sahne

Heringe in Sahne

30 min
Zeit:
974
kcal
Kalorien:
Health Score:
72 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
8 Matjesfilets in Öl eingelegt
100 g Mayonnaise
100 g saure Sahne
1 Prise Pimentpulver
2 EL Essiggurkenflüssigkeit
Salz
Pfeffer aus der Mühle
1 Prise Zucker
2 Zwiebeln
2 Gewürzgurken
1 säuerliche Apfel
1 TL frisch gehackter Dill
200 ml Schlagsahne mindestens 30 % Fettgehalt
1 hart gekochtes Ei
Zubereitung
1.

Die Filets waschen, trocken tupfen und in mundgerechte Stücke schneiden. Die Mayonnaise mit der saurer Sahne verrühren. Piment und Essiggurkenflüssigkeit zufügen und mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen.

2.

Die Zwiebeln schälen und in feine Würfel schneiden. Die Gewürzgurke ebenfalls fein würfeln. Den Apfel waschen, vierteln, das Kerngehäuse entfernen und ebenfalls fein würfeln. Die Sauerrahm-Mayonnaise mit den Zwiebeln, der Gurken, dem Dill und dem Apfel mischen.

3.

Den Matjes mit der Sauce verrühren und gut durchziehen lassen. Die Sahne halb fest schlagen, unterheben und in Schälchen mit Ei garniert anrichten.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien974 kcal(46 %)
Protein36 g(37 %)
Fett88 g(76 %)
Kohlenhydrate13 g(9 %)
zugesetzter Zucker1 g(4 %)
Ballaststoffe1,4 g(5 %)
Ausgabe 02/24

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