EAT SMARTER | Deutschland isst gesünder!

Zutaten

für
1
Drucken
Herstellung einer Biskuitrolle

Herstellung einer Biskuitrolle

45 min, fertig in 57 min
Zeit:
2761
kcal
Kalorien:
Health Score:
32 / 100
Zutatenfür  
Für den Biskuitboden
4 Eigelbe
4 Eiweiß
100 g Zucker
1 Päckchen Vanillezucker
100 g Mehl
1 EL Speisestärke
4 EL warmes Wasser
Füllung
400 g Orangenmarmelade
250 g Schlagsahne mindestens 30 % Fettgehalt
Puderzucker
Zubereitung
1.
Alle benötigten Zutaten genau abmessen und bereitstellen.
2.
Die Eigelbe mit Wasser und der Hälfte des Zuckers und dem Vanillezucker schaumig schlagen.
3.
Die Eiweiße zu Eischnee quirlen und bevor er ganz steif wird den restlichen Zucker einrieseln lassen, weiter schlagen bis der Eischnee ganz steif ist.
4.
Eischnee mit einem Rührlöffel unter die Eigelbmasse heben.
5.
Das Mehl mit der Speisestärke über die Eimasse sieben und ebenfalls unter die Masse heben.
6.
Schritt 1:
7.
Ein Backblech mit Backpapier auslegen und leicht ölen.
8.
Schritt 2:
9.
Den Teig auf das Backblech gleichmäßig verstreichen.
10.
Schritt 3:
11.
Auf mittlerer Schiene im vorgeheizten Backofen (180°C) 10-12 Min. hellbraun backen.
12.
Schritt 4:
13.
Den fertigen Boden aus dem Ofen nehmen, auf ein mit Zucker bestreutes Küchentuch stürzen.
14.
Schritt 5:
15.
Das Backpapier mit kaltem Wasser einpinseln.
16.
Schritt 6:
17.
Das Backpapier vom Teig lösen.
18.
Schritt 7:
19.
Die Biskuitplatte aufrollen und auskühlen lassen.
20.
Schritt 8:
21.
Die Biskuitrolle zum Füllen wieder ausbreiten.
22.
Schritt 9:
23.
Die Teigplatte mit Konfitüre und steif geschlagener Sahne bestreichen. Alles wieder vorsichtig einrollen.
24.
Roulade mit Puderzucker bestäuben und Enden schräg abschneiden.
Nährwerte
1 <none> enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien2.761 kcal(131 %)
Protein46 g(47 %)
Fett112 g(97 %)
Kohlenhydrate388 g(259 %)
zugesetzter Zucker179 g(716 %)
Ballaststoffe4,7 g(16 %)
Ausgabe 02/24

Lust auf noch mehr kulinarische Highlights? Für nur 19,60 Euro im Jahr erhalten Sie 4 Magazine direkt nach Hause. In der aktuellen Ausgabe nehmen wir die 100 gängigsten Ernährungsmythen unter die Lupe. Neben 77 Schlank-Rezepten geben unsere Expert:innen die genialsten Tipps, wie Sie Ihre Darmflora ins Gleichgewicht bringen, das Bauchfett wieder loswerden und mit mehr Achtsamkeit besser schlafen.