Clean Eating to go
Himbeer-Chiasamen-Joghurt
| Bewertung | Benutzer | Datum |
|---|---|---|
| Cyndy from EAT SMARTER | 27.03.2023 | |
| Monika Neumann | 01.06.2022 | |
| Tom Meier | 01.06.2022 | |
| Sonnenblumenfeld | 01.06.2022 | |
| Daniel Weiß | 31.05.2022 | |
| andi@amleto.de | 28.11.2018 | |
| madmad | 02.11.2018 | |
| imke-kurz | 02.11.2018 | |
| food.lover | 02.11.2018 | |
| cucumbergreen | 01.11.2018 | |
| loula.b | 29.10.2018 |
Kommentare
andi@amleto.de
vom 28.11.2018.
Ich mache so etwas gelegentlich für das Frühstück - aber einfacher:
2 Tl Chiasamen in ein Glas, etwas warmes Wasser darüber zum quellen.
Darauf kommt sobald die Samen etwas gequollen sind Naturjoghurt - bis ca 3/4 der Glashöhe. Dann TK Himbeeren zum Schluß darüber. Das kommt in den Kühlschrank und ist morgens ein schnelles und leckeres Frühstück. - Antworten
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