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Himbeer-Sprudel

Himbeer-Sprudel

20 min, fertig in 3 h 20 min
Zeit:
1983
kcal
Kalorien:
Health Score:
71 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
450 g Zucker
20 ml Zitronensaft
450 g Himbeeren
Mineralwasser zum Auffüllen
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ZuckerHimbeereZitronensaftMineralwasser
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Zubereitung
1.

450 ml Wasser mit dem Zucker in einem Topf zum Kochen bringen und 5 Minuten kochen lassen. Vom Herd nehmen und den Zitronensaft zugeben. Die Himbeeren putzen, in den Sirup legen, mit einem Kartoffelstampfer leicht andrücken und ca. 3 Stunden ziehen lassen.

2.

In saubere Flaschen füllen und verschließen. Je ein Esslöffel Sirup in ein Glas geben, mit Mineralwasser auffüllen und servieren.

Nährwerte
1 Flasche enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien1.983 kcal(94 %)
mehr
Protein6 g(6 %)
mehr
Fett1 g(1 %)
mehr
Kohlenhydrate471 g(314 %)
mehr
zugesetzter Zucker449 g(1.796 %)
mehr
Ballaststoffe21,2 g(71 %)
mehr
Ausgabe 02/24

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