Himbeerdrink mit Vanilleeis

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Himbeerdrink mit Vanilleeis
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Health Score:
2,9 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
5 min
Zubereitung
Kalorien:
192
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Glas enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien192 kcal(9 %)
Protein2 g(2 %)
Fett6 g(5 %)
Kohlenhydrate32 g(21 %)
zugesetzter Zucker22 g(88 %)
Ballaststoffe0,3 g(1 %)
Automatic
Vitamin A0,1 mg(13 %)
Vitamin D0,5 μg(3 %)
Vitamin E0,4 mg(3 %)
Vitamin K1,1 μg(2 %)
Vitamin B₁0 mg(0 %)
Vitamin B₂0,1 mg(9 %)
Niacin0,6 mg(5 %)
Vitamin B₆0 mg(0 %)
Folsäure14 μg(5 %)
Pantothensäure0,4 mg(7 %)
Biotin5,2 μg(12 %)
Vitamin B₁₂0,3 μg(10 %)
Vitamin C5 mg(5 %)
Kalium93 mg(2 %)
Calcium64 mg(6 %)
Magnesium8 mg(3 %)
Eisen1,1 mg(7 %)
Jod5 μg(3 %)
Zink0,4 mg(5 %)
gesättigte Fettsäuren2,9 g
Harnsäure2 mg
Cholesterin77 mg
Zucker gesamt22 g

Zutaten

für
2
Zutaten
50 ml Himbeersirup
300 ml Mineralwasser
2 Kugeln Vanilleeis
1 TL bunt gefärbter Zucker für die Garnitur
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ZuckerMineralwasser

Zubereitungsschritte

1.

Himbeersirup in hohe Gläser füllen.

2.

Darauf Vanilleeis setzen und Gläser mit Mineralwasser auffüllen.

3.

Mit buntem Zucker bestreut und einem Trinkhalm servieren.