EAT SMARTER | Deutschland isst gesünder!

« Zurück zum Rezept

Zutaten

für
2
Drucken
Ingwertee mit Zitronengras

Ingwertee mit Zitronengras

15 min
Zeit:
Zutatenfür  
Zutaten
½ l Wasser
3 Zitronengras
1 Ingwer etwa 100 g
Rohzucker
Arrak
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
WasserZitronengrasIngwer
Einkaufsliste drucken
Zubereitung
1.
Ein Zitronengras vierteln, den Ingwer schälen und in Scheiben schneiden.
2.
Das Wasser aufkochen lassen und den Ingwer sowie das Zitronengras überbrühen. 10 Min. zugedeckt ziehen lassen.
3.
Dann in Tassen eingießen, je ein Zitronengras zum Umrühren und zusätzlichen Aromatisieren einlegen und je nach Geschmack Arrak und Zucker zugeben.
Ausgabe 02/24

Lust auf noch mehr kulinarische Highlights? Für nur 19,60 Euro im Jahr erhalten Sie 4 Magazine direkt nach Hause. In der aktuellen Ausgabe nehmen wir die 100 gängigsten Ernährungsmythen unter die Lupe. Neben 77 Schlank-Rezepten geben unsere Expert:innen die genialsten Tipps, wie Sie Ihre Darmflora ins Gleichgewicht bringen, das Bauchfett wieder loswerden und mit mehr Achtsamkeit besser schlafen.