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Joghurt mit Erdbeeren und frischer Minze

Joghurt mit Erdbeeren und frischer Minze

10 min
Zeit:
120
kcal
Kalorien:
Health Score:
74 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
300 g griechischer Joghurt
3 TL flüssiger Honig
¼ TL Limettenschale
100 ml Schlagsahne
500 g frische Erdbeeren
frische Minze für die Garnitur
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ErdbeereJoghurtSchlagsahneHonigLimettenschaleMinze
Zubereitung
1.
Den Joghurt mit dem Honig und dem Limettenabrieb verrühren. Die Sahne steif schlagen und vorsichtig unterheben. Die Erdbeeren waschen, putzen, trocken tupfen und vierteln. Etwa die Hälfte auf die Gläser verteilen, den Joghurt locker darauf setzen und mit den übrigen Beeren und frischer Minze garniert servieren.
Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien120 kcal(6 %)
Protein3 g(3 %)
Fett7 g(6 %)
Kohlenhydrate9 g(6 %)
zugesetzter Zucker2 g(8 %)
Ballaststoffe1,7 g(6 %)
Ausgabe 02/24

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