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für
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Joghurteis mit Beeren am Stiel

Joghurteis mit Beeren am Stiel

15 min, fertig in 4 h 15 min
Zeit:
158
kcal
Kalorien:
Health Score:
69 / 100
Zutatenfür  
Zutaten
400 g gemischte Beeren z. B. Heidel-, Himbeeren
400 g Sahnejoghurt
50 g Puderzucker
2 EL Zitronensaft
150 ml Schlagsahne
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
SchlagsahneZitronensaft
Zubereitung
1.
Die Beeren abbrausen, putzen, verlesen und trocken tupfen. Etwa 150 g davon abnehmen, pürieren und durch ein feines Sieb streichen. Das Beerenmark mit dem Joghurt, dem Puderzucker und dem Zitronensaft glatt rühren. Die Sahne steif schlagen und unterheben. Die Beeren unterziehen und die Masse auf etwa 8 Eisförmchen verteilen. Stiele einstecken (evtl. etwas anfrieren lassen) und mindestens 4 Stunden frieren lassen.
2.
Vorsichtig aus den Formen lösen und servieren.
Nährwerte
1 Stück enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien158 kcal(8 %)
Protein2 g(2 %)
Fett11 g(9 %)
Kohlenhydrate12 g(8 %)
zugesetzter Zucker6 g(24 %)
Ballaststoffe1 g(3 %)
Ausgabe 02/24

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