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Joghurtsalatdressing

Joghurtsalatdressing

10 min
Zeit:
294
kcal
Kalorien:
Health Score:
67 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
6 EL Joghurt
6 EL Zitronensaft
Salz
1 Prise Zucker
weißer Pfeffer
2 EL Sonnenblumenöl
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
JoghurtZitronensaftSonnenblumenölZuckerSalzPfeffer
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Zubereitung
1.

Den Joghurt mit dem Zitronensaft verquirlen und mit Salz, etwas Zucker und weißem Pfeffer würzen.

2.

Das Öl unterschlagen, abschmecken und bis zur Verwendung kühl stellen.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien294 kcal(14 %)
mehr
Protein5 g(5 %)
mehr
Fett25 g(22 %)
mehr
Kohlenhydrate10 g(7 %)
mehr
zugesetzter Zucker3 g(12 %)
mehr
Ballaststoffe0,1 g(0 %)
mehr
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