0
Drucken
0

Kabeljaukotelett mit Kürbisstampf und Kräutersoße

Kabeljaukotelett mit Kürbisstampf und Kräutersoße
40 min
Zubereitung
1 h 20 min
Fertig
leicht
Schwierigkeit

Zutaten

für 4 Portionen
Für das Püree
400 g mehligkochende Kartoffeln
Salz
300 g Kürbisfruchtfleisch
Jetzt online kaufen1 TL Kurkuma
60 g Butter
Für den Fisch
4 Kabeljaukoteletts küchenfertig, à ca. 200 g
weißer Pfeffer aus der Mühle
2 EL Butter
Für die Sauce
1 Schalotte
2 EL Butter
1 ½ EL Mehl
300 ml Fischfond
150 ml trockener Weißwein
100 g Crème fraîche
Außerdem
125 ml heiße Milch
Muskat frisch gerieben
2 EL frisch gehackte Petersilie
Einkaufsliste drucken

Zubereitungsschritte

1
Für das Püree die Kartoffeln schälen, waschen und in kochendem Salzwasser ca. 30 Minuten gar garen.
Wie Sie Kartoffeln richtig schälen und waschen
2
Zwischenzeitlich klein gewürfeltes Kürbisfruchtfleisch mit dem Kurkuma in der Hälfte der Butter und ein wenig Wasser 5-10 Minuten weich dünsten.
3
Die Koteletts waschen, trocken tupfen, mit Salz und Pfeffer würzen und in heißer Butter je Seite 2-3 Minuten langsam goldbraun braten.
4
Für die Sauce die Schalotte schälen, fein würfeln und in heißer Butter unter Rühren andünsten. Mit dem Mehl bestauben, unter Rühren den Fischfond und Weißwein angießen und aufkochen lassen. Die Crème fraîche einrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Wie Sie Schalotten perfekt vorbereiten und schälen
Wie Sie eine Schalotte gekonnt in feine Würfel schneiden
5
Die Kartoffeln und das Kürbisfruchtfleisch abgießen, noch heiß durch die Kartoffelpresse drücken oder mit dem Kartoffelstampfer zerstampfen. Die heiße Milch und die restliche Butter unterrühren und alles zu einem glatten, sämigen Püree verarbeiten. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen und abschmecken.
6
Die Fischkoteletts mit der Sauce und dem Püree auf Teller anrichten und mit Petersilie bestreut servieren.

Top-Deals des Tages

timtina® Sparschwein Marienkäfer Spardose Sparbüchse Glückskäfer
VON AMAZON
7,13 €
Läuft ab in:
Cocktailmixer Set, Cocktail-Shaker, Cocktail-Set, Cocktail-Set von TEPSMIGO
VON AMAZON
17,84 €
Läuft ab in:
munkees FixnZip universeller Reißverschluss Ersatz Schieber, Reparatur ohne Nähen für alle Reißverschluss Arten, ISPO Gold Award 2016/2017
VON AMAZON
18,95 €
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages