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Kakao-Bananen-Shake

mit Kardamom

Rezeptautor: EAT SMARTER
Kakao-Bananen-Shake
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213
kcal
Brennwert
15 min
Zubereitung
leicht
Schwierigkeit

Zutaten

für 4 Portionen
750 ml
4 EL
6
2 gehäufte EL
1 TL
1 Prise
2
Banane und Minze zum Garnieren
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/3

Von der Milch 8 EL abnehmen und das Kakaopulver damit anrühren. Restliche Milch mit Kardamomkapseln erhitzen und 10 Minuten ziehen lassen.

Schritt 2/3

Kardamom entfernen. Angerührtes Kakaopulver, Zucker, Espressopulver und Salz in die Milch einrühren und einmal aufkochen lassen. Kakao abkühlen lassen.

Schritt 3/3

Bananen pellen und klein schneiden. Kakao und Bananen im Mixer pürieren. In Gläser gießen. Mit Banane und Minze garniert servieren.

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