EAT SMARTER | Deutschland isst gesünder!
Zutaten
für
4
Zutatenfür
- Zutaten
- 3 Avocados
- 800 ml Fleischbrühe aus dem Glas
- ⅛ l Weißwein
- 100 g Crème fraîche
- 1 EL Zitronensaft
- 1 rote Paprikaschote
- Koriandergrün
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
WeißweinCrème fraîcheZitronensaftAvocadoPaprikaschoteKoriandergrün
Zubereitung
1.
Avocado halbieren, Kerne herauslösen, Fruchtfleisch in Stücke schneiden, mit Weißwein und Zitronensaft im Mixer pürieren. Fleischbrühe aufkochen, vom Herd nehmen und das Avocadopüree mit dem Schneebesen unterschlagen. Creme fraiche, Salz und Pfeffer untermischen. 1/2 Stunde in den Kühlschrank stellen. Paprika waschen, putzen, halbieren, entkernen, die weiße Haut entfernen und in kleine Rauten schneiden.
2.
Zum Servieren die Avocadosuppe auf Tellern verteilen und mit Paprikarauten und Koriandergrün garniert servieren.
Ausgabe 02/24