Kalte Honigmilch

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Kalte Honigmilch
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Health Score:
6,4 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
10 min
Zubereitung
fertig in 20 min
Fertig
Kalorien:
143
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien143 kcal(7 %)
Protein5 g(5 %)
Fett5 g(4 %)
Kohlenhydrate18 g(12 %)
zugesetzter Zucker11 g(44 %)
Ballaststoffe0 g(0 %)
Automatic
Vitamin A0 mg(0 %)
Vitamin D0,1 μg(1 %)
Vitamin E0,1 mg(1 %)
Vitamin K5,3 μg(9 %)
Vitamin B₁0,1 mg(10 %)
Vitamin B₂0,3 mg(27 %)
Niacin1,1 mg(9 %)
Vitamin B₆0,1 mg(7 %)
Folsäure14 μg(5 %)
Pantothensäure0,5 mg(8 %)
Biotin6 μg(13 %)
Vitamin B₁₂0,6 μg(20 %)
Vitamin C3 mg(3 %)
Kalium217 mg(5 %)
Calcium181 mg(18 %)
Magnesium18 mg(6 %)
Eisen0,3 mg(2 %)
Jod18 μg(9 %)
Zink0,6 mg(8 %)
gesättigte Fettsäuren3,6 g
Harnsäure0 mg
Cholesterin14 mg
Zucker gesamt18 g

Zutaten

für
1
Zutaten
1 EL
1 Prise
1 Tasse
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
MilchHonigZimt
Produktempfehlung

Noch mit einer Kugel Vanilleis ergänzen.

Getränk kann auch heiß zubereitet werden.

Zubereitungsschritte

1.

Ein Glas mit Eiswürfeln füllen.

2.

Den Honig mit Zimt und Milch tüchtig schlagen und über das Eis gießen.

3.

Mit Strohhalm servieren.