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Zutaten

für
4
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Kalter grüner Tee mit Ingwer

Kalter grüner Tee mit Ingwer

20 min, fertig in 2 h 20 min
Zeit:
17
kcal
Kalorien:
Health Score:
73 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
2 TL getrockneter grüner Tee
2 cm frische geriebener Ingwer
1 unbehandelte Limette
brauner Zucker
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
IngwerTeeLimetteZucker
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Zubereitung
1.

1 Liter Wasser zum kochen bringen und 5 Minuten abkühlen lassen. Den Tee mit dem Wasser brühen und 3-4 Minuten ziehen lassen. Durch ein feines Sieb passieren und den Ingwer zugeben. Weiter 3-5 Minuten ziehen lassen, erneut abseihen und kalt stellen.

2.

Die Limette waschen und in hauchdünne Scheiben schneiden. Den gekühlten Tee, je nach Geschmack, mit etwas Zucker verrühren und mit ein paar Limettenscheiben und Eiswürfeln servieren.

Nährwerte
1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien17 kcal(1 %)
mehr
Protein0 g(0 %)
mehr
Fett0 g(0 %)
mehr
Kohlenhydrate3 g(2 %)
mehr
zugesetzter Zucker2 g(8 %)
mehr
Ballaststoffe0,2 g(1 %)
mehr
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