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Karotten-Apfel-Shake mit Sanddorn

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Karotten-Apfel-Shake mit Sanddorn
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
10 min
Zubereitung
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Zutaten

für
1
Glas Drink
1
kleiner, säuerlicher Apfel z. B Boskop
1 EL
75 ml
2 TL
Sanddornmark mit Honig
75 ml
Möhrensaft ungesüßt
Apfelspalte für die Garnitur
Melisse für die Garnitur
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ApfelZitronensaftOrangensaftSanddornmarkApfelspalte
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Zubereitungsschritte

1.

Apfel vierteln, schälen, das Kerngehäuse herausschneiden und die Apfelstücke grob raspeln, dann sofort in den Mixer geben und mit Zitronensaft beträufeln, Orangensaft und Sanddornmark hinzufügen und fein pürieren.

2.

Möhrensaft dazugeben und alles nochmals kräftig durchmixen. In ein Glas gießen, nach Belieben mit Apfelspalten und Melisse garnieren und mit einem Trinkhalm servieren.

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