Karotten-Apfel-Shake mit Sanddorn

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Karotten-Apfel-Shake mit Sanddorn
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Health Score:
9,0 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
10 min
Zubereitung

Zutaten

für
1
Zutaten
1 kleiner, säuerlicher Apfel z. B Boskop
1 EL Zitronensaft
75 ml Orangensaft
2 TL Sanddornmark mit Honig
75 ml Möhrensaft ungesüßt
Apfelspalte für die Garnitur
Melisse für die Garnitur

Zubereitungsschritte

1.

Apfel vierteln, schälen, das Kerngehäuse herausschneiden und die Apfelstücke grob raspeln, dann sofort in den Mixer geben und mit Zitronensaft beträufeln, Orangensaft und Sanddornmark hinzufügen und fein pürieren.

2.

Möhrensaft dazugeben und alles nochmals kräftig durchmixen. In ein Glas gießen, nach Belieben mit Apfelspalten und Melisse garnieren und mit einem Trinkhalm servieren.