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Kartoffelküchlein als Suppeneinlage

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Kartoffelküchlein als Suppeneinlage
456
kcal
Brennwert
0
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leicht
Schwierigkeit
30 min
Zubereitung
fertig in 1 h 15 min
Fertig
Nährwerte
1 Portion enthält
Fett15,31 g
gesättigte Fettsäuren5,31 g
Eiweiß / Protein11,98 g
Ballaststoffe5,74 g
zugesetzter Zucker0 g
Kalorien456
Kohlenhydrate/g74,75
Cholesterin/mg55,63
Vitamin A/mg388
Vitamin D/μg0,45
Vitamin E/mg3,91
Vitamin B₁/mg0,3
Vitamin B₂/mg0,23
Niacin/mg3,37
Vitamin B₆/mg0,59
Folsäure/μg143,27
Pantothensäure/mg0,26
Biotin/μg2,55
Vitamin B₁₂/μg0,29
Vitamin C/mg44,16
Kalium/mg1.021,21
Kalzium/mg159,57
Magnesium/mg71,36
Eisen/mg5,79
Jod/μg13,2
Zink/mg0,5
Rezeptautor: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 4 Portionen
500 g
mehligkochende Kartoffeln
8
1
120 g
20 g
1 EL
geriebener Hartkäse z. B. Bergkäse
Pfeffer aus der Mühle
2 EL
2 EL
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Zubereitung

Zubereitungsschritte

Schritt 1/2
Die Kartoffeln schälen, waschen und in kochendem Salzwasser 25-30 Minuten garen. Abgießen, ausdampfen lassen und noch heiß durch eine Kartoffelpresse drücken. Die Masse vollständig auskühlen lassen. Den Schnittlauch waschen, trocken schütteln und in feine Röllchen schneiden. Die abgekühlte Kartofffelmasse mit dem Ei, dem Mehl, der Speisestärke, dem Schnittlauch und dem Käse mischen sowie mit Salz, Pfeffer und einer Prise Muskat würzen.
Video Tipp
Wie Sie Kartoffeln richtig schälen und waschen
Schritt 2/2
In einer Pfanne etwas Öl und Butter erhitzen und je einen Esslöffel von der Kartoffelmasse in die Pfanne geben. Leicht flach drücken und von beiden Seiten goldbraun nacheinander ausbraten. Die fertigen Kartoffelplätzchen aus der Pfanne nehmen und auf Küchenkrepp abtropfen lassen. Zum Anrichten in kleine Schälchen geben oder einer Platte anrichten.

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