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King Midas
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Health Score:
2,8 / 10
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
5 min
Zubereitung
Kalorien:
202
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien202 kcal(10 %)
Protein0 g(0 %)
Fett0 g(0 %)
Kohlenhydrate16 g(11 %)
zugesetzter Zucker10 g(40 %)
Ballaststoffe0,2 g(1 %)
Automatic
Vitamin A0 mg(0 %)
Vitamin D0 μg(0 %)
Vitamin E0,1 mg(1 %)
Vitamin K0 μg(0 %)
Vitamin B₁0 mg(0 %)
Vitamin B₂0 mg(0 %)
Niacin0,3 mg(3 %)
Vitamin B₆0,1 mg(7 %)
Folsäure8 μg(3 %)
Pantothensäure0,1 mg(2 %)
Biotin0,9 μg(2 %)
Vitamin B₁₂0 μg(0 %)
Vitamin C20 mg(21 %)
Kalium112 mg(3 %)
Calcium12 mg(1 %)
Magnesium11 mg(4 %)
Eisen0,3 mg(2 %)
Jod1 μg(1 %)
Zink0,1 mg(1 %)
gesättigte Fettsäuren0 g
Harnsäure18 mg
Cholesterin0 mg
Zucker gesamt16 g

Zutaten

für
1
Zutaten
40 ml weißer Tequila
10 ml Orangenlikör z. B. Cointreau
10 ml Bananenlikör Creme de Bananes
40 ml Orangensaft
40 ml Bananennektar
20 ml Ananassaft
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
Orangensaft

Zubereitungsschritte

1.
Alle Zutaten mit 4 Eiswürfeln in den Shaker geben und kräftig schütteln.
2.
Den Inhalt durch ein Barsieb in ein Longdrinkglas auf 2-3 Eiswürfel gießen. Mit den Trinkhalmen servieren.
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