EAT SMARTER | Deutschland isst gesünder!

« Zurück zum Rezept

Zutaten

für
2
Drucken
Kirsch-Granatapfel-Cocktail

Kirsch-Granatapfel-Cocktail

10 min
Zeit:
130
kcal
Kalorien:
Health Score:
67 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
2 Granatäpfel
150 ml Kirschsaft
1 TL Zuckersirup
1 TL Rosenwasser
Mineralwasser gut gekühlt zum Auffüllen
Minze zum Garnieren
Eiswürfel
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ZuckersirupGranatapfelMineralwasserMinze
Einkaufsliste drucken
Zubereitung
1.

Die Granatäpfel halbieren und mit Hilfe einer Saftpresse auspressen. Es sollte ca. 200 ml Saft ergeben.

2.

Den Granatapfelsaft mit Kirschsaft, Zuckersirup und Rosenwasser mischen. In Gläser füllen, Eiswürfel dazugeben und mit Mineralwasser auffüllen. Die Gläser mit Minze garniert servieren.

Nährwerte
1 Glas enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien130 kcal(6 %)
mehr
Protein1 g(1 %)
mehr
Fett1 g(1 %)
mehr
Kohlenhydrate28 g(19 %)
mehr
zugesetzter Zucker2 g(8 %)
mehr
Ballaststoffe2,3 g(8 %)
mehr
Ausgabe 02/24

Lust auf noch mehr kulinarische Highlights? Für nur 19,60 Euro im Jahr erhalten Sie 4 Magazine direkt nach Hause. In der aktuellen Ausgabe nehmen wir die 100 gängigsten Ernährungsmythen unter die Lupe. Neben 77 Schlank-Rezepten geben unsere Expert:innen die genialsten Tipps, wie Sie Ihre Darmflora ins Gleichgewicht bringen, das Bauchfett wieder loswerden und mit mehr Achtsamkeit besser schlafen.