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Kirsch-Mandel-Kuchen

Kirsch-Mandel-Kuchen

Kirsch-Mandel-Kuchen - Tolle Kuchenkreation nach französischer Art.

464
kcal
Brennwert
30 min
Zubereitung
1 h 10 min
Fertig
leicht
Schwierigkeit

Food-Check

Sehr gut Okay Vorsicht
Fett11 g
gesättigte Fettsäuren3,3 g
Eiweiß / Protein20 g
Ballaststoffe5 g
zugesetzter Zucker19 g
Kalorien464
Was hinter der EAT SMARTER!-Bewertung steckt

Nährwerte

Brennwert464
Eiweiß/Protein/g20
Fett/g11
gesättigte Fettsäuren/g3,3
Kohlenhydrate/g69
zugesetzter Zucker/g19
Ballaststoffe/g5
BE5,5
Cholesterin/mg276
Harnsäure/mg49
Vitamin A/mg0,2
Vitamin D/μg2
Vitamin E/mg3
Vitamin B₁/mg0,2
Vitamin B₂/mg0,5
Niacin/mg5,3
Vitamin B₆/mg0,2
Folsäure/μg115
Pantothensäure/mg1,9
Biotin/μg21,4
Vitamin B₁₂/μg1,7
Vitamin C/mg29
Kalium/mg701
Kalzium/mg143
Magnesium/mg55
Eisen/mg2,5
Jod/μg15
Zink/mg1,8
Erläuterungen zu den EAT SMARTER Nährwertangaben

Letzter KommentarAlle Kommentare

Bild des Benutzers EAT SMARTER
Hallo Frau Bauer, solche Auflaufformen gibt es beispielsweise in Onlineshops oder gut sortierten Haushaltswarenläden. Viele Grüße von EAT SMARTER!

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