Kirschkuchen mit Mandeln

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Kirschkuchen mit Mandeln
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Schwierigkeit:
mittel
Schwierigkeit
Zubereitung:
45 min
Zubereitung
fertig in 1 h 55 min
Fertig
Kalorien:
908
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Stücke enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien908 kcal(43 %)
Protein8,63 g(9 %)
Fett44,44 g(38 %)
Kohlenhydrate120,01 g(80 %)
zugesetzter Zucker50,4 g(202 %)
Ballaststoffe6,97 g(23 %)
Vitamin A416,49 mg(52.061 %)
Vitamin D0 μg(0 %)
Vitamin E3,87 mg(32 %)
Vitamin B₁0,16 mg(16 %)
Vitamin B₂0,24 mg(22 %)
Niacin4,3 mg(36 %)
Vitamin B₆0,23 mg(16 %)
Folsäure49,81 μg(17 %)
Pantothensäure0,45 mg(8 %)
Biotin8,08 μg(18 %)
Vitamin B₁₂0 μg(0 %)
Vitamin C31,75 mg(33 %)
Kalium586,93 mg(15 %)
Calcium49,07 mg(5 %)
Magnesium90,42 mg(30 %)
Eisen1,78 mg(12 %)
Zink1,33 mg(17 %)
gesättigte Fettsäuren7,17 g
Cholesterin0 mg
Autor dieses Rezeptes:

Zutaten

für
12
Zutaten
100 g
getrocknete Kirschen
2 EL
Rum oder Apfelsaft
1
Margarine für die Form
180 g
vegane Margarine
200 g
60 g
100 g
50 g
gemahlene Mandelkerne geschält
2 TL
100 g
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.
Die Kirschen grob hacken und mit dem Rum (oder Saft) beträufeln. Die Mango schälen und das Fruchtfleisch vom Kern schneiden. Etwa 150 g davon abwiegen und mit 100 ml Wasser etwa 25 Minuten im geschlossenen Topf köcheln lassen. Anschließend durch ein feines Sieb in eine weitere Schüssel passieren und abkühlen lassen.
2.
Den Backofen auf 180°C Ober- und Unterhitze vorheizen und die Kuchenform ausfetten. Die Margarine und den Zucker mit dem Handrührgerät schaumig schlagen. Das Reismehl und 50 ml Mineralwasser unterrühren. Das Kamutmehl mit den Mandeln, dem Backpulver und den Reisflocken vermengen und abwechselnd mit dem Mangopüree unter den Teig rühren. Die Kirschen unterheben und den Teig in die Form füllen. Glatt streichen und ca. 45 Minuten backen. Nach etwa 15 Minuten mit Alufolie abdecken um zu starkes Bräunen zu verhindern. Anschließend auskühlen lassen, aus der Form lösen und in Stücke geschnitten servieren.