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Kiwi-Apfel-Smoothie

Kiwi-Apfel-Smoothie

15 min
Zeit:
163
kcal
Kalorien:
Health Score:
62 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
1 Kiwi
1 TL Obstessig
200 ml Apfelsaft
1 EL Ahornsirup
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ApfelsaftAhornsirupKiwi
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Zubereitung
1.

Kiwi schälen und mit Essig und Apfelsaft pürieren.

2.

Mit Ahornsirup süßen und mit Mineralwasser auffüllen.

Nährwerte
1 Glas enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien163 kcal(8 %)
mehr
Protein1 g(1 %)
mehr
Fett1 g(1 %)
mehr
Kohlenhydrate36 g(24 %)
mehr
zugesetzter Zucker7 g(28 %)
mehr
Ballaststoffe2,9 g(10 %)
mehr
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