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Kiwi-Gemüse-Smoothie mit Aloe Vera und Trauben

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Kiwi-Gemüse-Smoothie mit Aloe Vera und Trauben
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
15 min
Zubereitung
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Zutaten

für
4
Portionen
4
350 g
Weintrauben kernlos
2 Handvoll
2
1 Blatt
Aloe (ersatzweise 50 ml Aloe-Vera Trink Gel)
1 TL
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
KiwiWeintraubeBabyspinatMangoldblattZitronensaft
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Produktempfehlung

Zubereitungsschritte

1.
Die Kiwis schälen und klein schneiden. Die Weintrauben waschen und von den Stielen zupfen. Den Spinat und Mangold putzen und waschen, den Mangold klein schneiden. Die Aloe Vera schälen und das geleeartige Fruchtfleisch im Mixer zusammen mit den vorbereiteten Zutaten fein pürieren. Falls nötig noch ein wenig Wasser untermixen bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Mit Zitronensaft abschmecken und sofort servieren.

Video Tipps

Wie Sie Spinat perfekt putzen und waschen
Wie Sie Mangold richtig schneiden
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