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Kiwi-Smoothie

Kiwi-Smoothie

5 min
Zeit:
81
kcal
Kalorien:
Health Score:
100 / 100
Was heißt das?
Zutatenfür  
Zutaten
2 Kiwis
150 ml Mineralwasser
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
KiwiMineralwasser
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Zubereitung
1.

Kiwis schälen, mit dem Mineralwasser pürieren.

2.

In ein hohes Glas füllen und nach Belieben mit einem Fruchtspieß garniert servieren.

Nährwerte
1 Glas enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien81 kcal(4 %)
mehr
Protein2 g(2 %)
mehr
Fett1 g(1 %)
mehr
Kohlenhydrate14 g(9 %)
mehr
zugesetzter Zucker0 g(0 %)
mehr
Ballaststoffe5,9 g(20 %)
mehr
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