Nudelauflauf Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
211 Nudelauflauf Rezepte von EAT SMARTER
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Vegetarische Lasagne – smarter Rezept
Klassiker für Vegetarier
Vegetarische Lasagne – smarter

mit Seitan und Spinat

5
(9)

40 Min.

90 Min.

633 kcal

89
Lasagne mit frischen Tomaten Rezept
Gesunder Feierabend
Lasagne mit frischen Tomaten
5
(3)

100 Min.

130 Min.

946 kcal

90
Tortellini-Gratin mit Brokkoli Rezept
Für die ganze Familie
Tortellini-Gratin mit Brokkoli
5
(2)

60 Min.

80 Min.

534 kcal

91
Kürbis-Lasagne Rezept
Kalorienarm überbacken
Kürbis-Lasagne
5
(1)

45 Min.

75 Min.

495 kcal

84
Vegetarische Lasagne mit Pilzen Rezept
Klassiker mal anders
Vegetarische Lasagne mit Pilzen
5
(2)

30 Min.

70 Min.

602 kcal

87
Pizza-Nudelauflauf Rezept
Pizza-Nudelauflauf
5
(1)

20 Min.

40 Min.

767 kcal

69
Lasagne mit buntem Gemüse Rezept
Feine Gemüseküche
Lasagne mit buntem Gemüse
5
(1)

30 Min.

70 Min.

599 kcal

94
Vegetarische Lasagne mit Tomaten, Paprika und Zucchini Rezept
Gesunder Feierabend
Vegetarische Lasagne mit Tomaten, Paprika und Zucchini
5
(1)

40 Min.

65 Min.

418 kcal

97
Auberginen-Vollkorn-Lasagne Rezept
Top Ballaststoff-Lieferant
Auberginen-Vollkorn-Lasagne
5
(5)

30 Min.

135 Min.

417 kcal

86
Nudelgratin mit Oliven und Kräutern Rezept
Nudelgratin mit Oliven und Kräutern
5
(2)

40 Min.

40 Min.

691 kcal

90
Spinat-Feta-Cannelloni Rezept
Seelenwärmer
Spinat-Feta-Cannelloni
5
(1)

30 Min.

75 Min.

677 kcal

83
Lasagne mit Spinat und Tomaten Rezept
Gesunder Feierabend
Lasagne mit Spinat und Tomaten
5
(2)

90 Min.

120 Min.

626 kcal

92
Lasagne mit Rinderhackfleisch Rezept
Gesundes Grundrezept
Lasagne mit Rinderhackfleisch
5
(1)

35 Min.

75 Min.

584 kcal

88
Lachs-Lasagne Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Lachs-Lasagne
5
(2)

45 Min.

75 Min.

548 kcal

72
Vegetarische Lasagne Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Vegetarische Lasagne
5
(3)

45 Min.

105 Min.

735 kcal

95
Spaghetti-Zucchini-Auflauf Rezept
Spaghetti-Zucchini-Auflauf
5
(1)

20 Min.

45 Min.

701 kcal

90
Gratinierte Nudeln mit Tomaten und Lachs Rezept
Gratinierte Nudeln mit Tomaten und Lachs
5
(1)

30 Min.

35 Min.

706 kcal

79
Lasagne mit Kürbis Rezept
Klassiker für Vegetarier
Lasagne mit Kürbis
5
(1)

20 Min.

50 Min.

727 kcal

85
Gratin mit Speck, Sahne, Eiern und Erbsen (Carbonara) Rezept
Gratin mit Speck, Sahne, Eiern und Erbsen (Carbonara)
5
(1)

35 Min.

95 Min.

994 kcal

72
Nudel-Kartoffel-Auflauf mit Zwiebeln Rezept
Nudel-Kartoffel-Auflauf mit Zwiebeln
5
(1)

60 Min.

60 Min.

590 kcal

79
Hähnchen-Nudel-Auflauf mit Brokkoli Rezept
Seelenwärmer
Hähnchen-Nudel-Auflauf mit Brokkoli
5
(5)

30 Min.

90 Min.

755 kcal

87
Gemüselasagne mit Pilzen und Spinat Rezept
Vegetarisch für Genießer
Gemüselasagne mit Pilzen und Spinat
5
(1)

60 Min.

105 Min.

444 kcal

92
Vegetarische Lasagne mit Tomaten und Spinat Rezept
Meal-Prep-Gericht
Vegetarische Lasagne mit Tomaten und Spinat
5
(2)

60 Min.

120 Min.

459 kcal

85
Lasagne mit Rinderhack Rezept
Für die ganze Familie
Lasagne mit Rinderhack
5
(1)

35 Min.

85 Min.

614 kcal

85
Mediterrane Gemüselasagne Rezept
Klassiker mal anders
Mediterrane Gemüselasagne
5
(1)

30 Min.

90 Min.

452 kcal

93
Nudelauflauf mit Erbsen und Mais Rezept
Kalorienarm überbacken
Nudelauflauf mit Erbsen und Mais
5
(1)

30 Min.

85 Min.

279 kcal

82
Süßer Nudelauflauf mit Heidelbeeren Rezept
Süßer Nudelauflauf mit Heidelbeeren
5
(1)

30 Min.

80 Min.

562 kcal

62
Vegetarische Lasagne mit gegrilltem Gemüse Rezept
Gesunder Feierabend
Vegetarische Lasagne mit gegrilltem Gemüse
5
(1)

30 Min.

70 Min.

645 kcal

95
Pasta mit Kirschtomaten und Gorgonzola überbacken Rezept
Pasta mit Kirschtomaten und Gorgonzola überbacken
5
(1)

35 Min.

35 Min.

Lachs-Lasagne mit Basilikum Rezept
Für die ganze Familie
Lachs-Lasagne mit Basilikum
5
(1)

40 Min.

60 Min.

658 kcal

82
Vegetarische Lasagne mit Mangold Rezept
Meal-Prep-Gericht
Vegetarische Lasagne mit Mangold
5
(1)

80 Min.

100 Min.

406 kcal

84
Lasagne mit Pilzen Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Lasagne mit Pilzen
5
(4)

30 Min.

65 Min.

508 kcal

92
Würzige Pilz-Lasagne Rezept
Klassiker mal anders
Würzige Pilz-Lasagne
5
(4)

45 Min.

75 Min.

346 kcal

94
Lasagne mit Hähnchenbolognese Rezept
Gesunder Feierabend
Lasagne mit Hähnchenbolognese
5
(2)

45 Min.

120 Min.

514 kcal

89
Nudelauflauf mit Wurstbrät, Tomaten und Mozzarella Rezept
Nudelauflauf mit Wurstbrät, Tomaten und Mozzarella
5
(1)

30 Min.

50 Min.

958 kcal

84
Gemüselasagne mit Spinat und Tomaten Rezept
Feine Gemüseküche
Gemüselasagne mit Spinat und Tomaten
5
(2)

40 Min.

80 Min.

640 kcal

87
Nudelauflauf Mexiko Rezept
Nudelauflauf Mexiko
5
(1)

30 Min.

70 Min.

951 kcal

74
Makkaroni-Zucchini-Gratin Rezept
Seelenwärmer
Makkaroni-Zucchini-Gratin
5
(1)

30 Min.

60 Min.

739 kcal

87
Hackfleisch-Lasagne mit Paprika Rezept
Hackfleisch-Lasagne mit Paprika
5
(1)

30 Min.

60 Min.

1235 kcal

75
Makkaroni-Kartoffel-Gratin (Älplermagronen) Rezept
Regionale Küche
Makkaroni-Kartoffel-Gratin (Älplermagronen)
5
(2)

30 Min.

60 Min.

428 kcal

79
Lasagne mit Hackfleisch Rezept
Gesundes Grundrezept
Lasagne mit Hackfleisch
5
(1)

30 Min.

90 Min.

599 kcal

86
Lasagne mit Shrimps, Calamari und Spinat Rezept
Lasagne mit Shrimps, Calamari und Spinat
5
(1)

50 Min.

180 Min.

737 kcal

71
Tomaten-Ricotta-Lasagne Rezept
Meal-Prep-Gericht
Tomaten-Ricotta-Lasagne
5
(1)

80 Min.

80 Min.

818 kcal

89
Gefüllte Conchiglie Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Gefüllte Conchiglie
5
(1)

40 Min.

40 Min.

714 kcal

87
Nudelgratin mit Lachs und Brokkoli Rezept
Gesunder Feierabend
Nudelgratin mit Lachs und Brokkoli
5
(2)

20 Min.

50 Min.

817 kcal

85
Gemüse-Pilzlasagne Rezept
Regionale Küche
Gemüse-Pilzlasagne
5
(1)

75 Min.

75 Min.

405 kcal

93
Gemüse-Ricotta-Lasagne Rezept
Seelenwärmer
Gemüse-Ricotta-Lasagne
5
(1)

105 Min.

105 Min.

672 kcal

87
Kohl-Lasagne Rezept
Klassiker mal anders
Kohl-Lasagne
5
(1)

80 Min.

80 Min.

687 kcal

92

Für Nudelauflauf gibt es zahllose Variationsmöglichkeiten, eine leckerer als die andere. Hier bei EAT SMARTER finden Sie viele kreative Nudelauflauf-Rezepte, egal ob würziges Hack-Nudel-Gratin, ein aromatisches Nudelgratin mit Brokkoli, Lachs und getrockneten Tomaten oder ein grüner Nudelauflauf mit Gemüse – hier ist für jeden etwas dabei. Auch unser Nudelgratin mit Butternut-Kürbis oder würzig-cremige Käse-Makkaroni sind einfach immer eine gute Idee! Oder probieren Sie doch einmal eine süße Nudelauflauf-Variante mit Heidelbeeren für eine ganz neue Pasta-Erfahrung. Entdecken Sie jetzt unsere köstlichen, vielseitigen Nudelauflauf-Rezepte für die ganze Familie!

Lasagne – der Liebling unter den Nudelaufläufen

Egal ob mit einer deftigen Hackfleisch-Sauce oder vegetarisch-leicht mit buntem Gemüse – wir lieben Lasagne! Dabei ist es gar nicht so schwer, eine leckere Lasagne zuzubereiten: Eine Béchamelsauce ist schnell gezaubert und auch die Tomatensauce mit Hackfleisch oder Gemüse ist im Handumdrehen fertig. Schnell geschichtet und mit Käse überdeckt kommt sie ab in den Ofen! Wenn Sie noch Anregungen für den geschichteten Klassiker suchen, haben wir einiges zu bieten: Auberginen-Lasagne, Lasagne mit Frischkäse oder eine vegetarische Lasagne – entscheiden Sie, was auf den Tisch kommt!

Welcher Käse soll es sein?

Gouda, Emmentaler oder doch lieber Parmesan? Bei der Wahl des richtigen Käses für den Nudelauflauf fällt die Wahl oft nicht leicht. Alle Käsesorten sind lecker, doch welcher Käse eignet sich am besten für welchen Auflauf? Wenn Sie eine knusprige Kruste bevorzugen, sollten Sie zu Hartkäsesorten wie Parmesan oder Emmentaler greifen. Weichere Käse wie zum Beispiel junger Gouda oder Mozzarella bilden hingegen eine weichere Käsekruste. Wer lieber zum Light-Käse greift spart leider oft am Geschmack, da fettreduzierter Käse eher wenig Aroma besitzt. Wenn Sie Kalorien einsparen wollen, nehmen Sie einfach etwas weniger Käse zum Überbacken oder ersetzen eine schwere Sahnesauce durch eine fruchtig-leichte Tomatensauce. Und unser Top-Tipp für einen tollen Geschmack: Kaufen Sie Käse am Stück und reiben diesen selbst – probieren Sie es aus! 

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