Vegetarische Frikadellen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
45 Vegetarische Frikadellen Rezepte von EAT SMARTER
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Kichererbsen-Köfte Rezept
Veganer Sattmacher
Kichererbsen-Köfte
5
(10)

35 Min.

35 Min.

293 kcal

97
Pastinakenpuffer mit Dip Rezept
Leichtes Mittagessen
Pastinakenpuffer mit Dip

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

5
(6)

30 Min.

30 Min.

469 kcal

88
Möhren-Sesam-Burger mit Avocado Rezept
Möhren-Sesam-Burger mit Avocado
5
(4)

40 Min.

40 Min.

363 kcal

77
Gemüsefrikadellen mit Bärlauch-Dip Rezept
Klassiker für Vegetarier
Gemüsefrikadellen mit Bärlauch-Dip
5
(4)

45 Min.

45 Min.

369 kcal

90
Pfifferling-Buletten Rezept
Klassiker für Vegetarier
Pfifferling-Buletten
5
(2)

40 Min.

40 Min.

272 kcal

90
Asia-Naturreis-Bratlinge auf Sauce süß-sauer mit Sesam-Paksoi Rezept
Feine Gemüseküche
Asia-Naturreis-Bratlinge auf Sauce süß-sauer mit Sesam-Paksoi
5
(2)

60 Min.

60 Min.

440 kcal

Veggie-Buletten mit Ofengemüse Rezept
Klassiker für Vegetarier
Veggie-Buletten mit Ofengemüse
5
(2)

45 Min.

45 Min.

517 kcal

94
Reis-Linsen-Puffer mit Pfirsich-Gurken-Salat Rezept
Vegetarisch für Genießer
Reis-Linsen-Puffer mit Pfirsich-Gurken-Salat
5
(2)

90 Min.

90 Min.

647 kcal

94
Falafel Rezept
Falafel
5
(2)

45 Min.

765 Min.

233 kcal

76
Vegetarischer Burger Rezept
Vegetarischer Burger
5
(2)

35 Min.

73 Min.

462 kcal

79
Blumenkohl-Kartoffel-Nuggets Rezept
Glutenfrei snacken
Blumenkohl-Kartoffel-Nuggets
5
(1)

35 Min.

65 Min.

358 kcal

90
Veggie-Frikadellen-Spieß mit Kartoffel-Bohnen-Salat Rezept
Klassiker für Vegetarier
Veggie-Frikadellen-Spieß mit Kartoffel-Bohnen-Salat
5
(1)

50 Min.

50 Min.

667 kcal

92
Tofu-Bratlinge mit Tomaten-Paprika-Salsa Rezept
Tofu-Bratlinge mit Tomaten-Paprika-Salsa
5
(1)

60 Min.

60 Min.

390 kcal

97
Maispuffer mit Salat Rezept
Maispuffer mit Salat
5
(1)

30 Min.

30 Min.

260 kcal

76
Haferbratlinge auf Möhrenstampf mit Gremolata Rezept
Vegetarisch für Genießer
Haferbratlinge auf Möhrenstampf mit Gremolata
4.94737
(19)

35 Min.

35 Min.

568 kcal

96
Feta-Zucchini-Frikadellen mit Joghurtdip Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Feta-Zucchini-Frikadellen mit Joghurtdip
4.944445
(18)

10 Min.

40 Min.

478 kcal

95
Quark-Bulgur-Frikadellen Rezept
Superfood aus der Heimat
Quark-Bulgur-Frikadellen
4.857145
(7)

15 Min.

40 Min.

461 kcal

85
Linsen-Burger Rezept
Vegan für Genießer
Linsen-Burger
4.8
(5)

40 Min.

70 Min.

560 kcal

96
Blumenkohlfrikadellen mit Minzjoghurt Rezept
Klassiker mal anders
Blumenkohlfrikadellen mit Minzjoghurt
4.764705
(17)

50 Min.

50 Min.

292 kcal

93
Vegane Hackbällchen in Gemüsesauce mit Reis Rezept
Veganer Sattmacher
Vegane Hackbällchen in Gemüsesauce mit Reis
4.75
(4)

35 Min.

35 Min.

551 kcal

94
Bohnen-Quinoa-Bratlinge mit Roter Bete Rezept
Klassiker für Vegetarier
Bohnen-Quinoa-Bratlinge mit Roter Bete
4.666665
(3)

40 Min.

40 Min.

403 kcal

98
Kartoffel-Kohlrabi-Puffer Rezept
Klassiker mal anders
Kartoffel-Kohlrabi-Puffer

mit Tomatensalat

4.545455
(11)

45 Min.

55 Min.

239 kcal

98
Lauwarme Reisfrikadellen Rezept
Klassiker für Vegetarier
Lauwarme Reisfrikadellen

mit Avocadodip

4.5
(4)

50 Min.

70 Min.

356 kcal

97
Vegetarische Bratlinge Rezept
Zum Mitnehmen
Vegetarische Bratlinge
4.5
(2)

50 Min.

50 Min.

206 kcal

96
Linsenfrikadellen mit Salat und Quarkdip Rezept
Figurbewusst genießen
Linsenfrikadellen mit Salat und Quarkdip
4.27778
(18)

30 Min.

30 Min.

577 kcal

97
Kichererbsen-Bratlinge mit Tomaten-Sugo Rezept
Vegetarisch für Genießer
Kichererbsen-Bratlinge mit Tomaten-Sugo
4
(4)

70 Min.

70 Min.

372 kcal

98
Hirse-Spinat-Erbsen-Bratlinge Rezept
Feine Gemüseküche
Hirse-Spinat-Erbsen-Bratlinge
4
(3)

60 Min.

60 Min.

334 kcal

90
Tofu-Buletten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tofu-Buletten

mit Joghurt-Dip

3.5
(4)

30 Min.

90 Min.

285 kcal

93
Gemüse-Bratlinge mit Sprossen und Joghurt-Zitronen-Dip Rezept
Gemüse-Bratlinge mit Sprossen und Joghurt-Zitronen-Dip
3.5
(2)

30 Min.

30 Min.

237 kcal

89
Vegetarische Frikadellen Rezept
Vegetarische Frikadellen
3
(1)

20 Min.

65 Min.

416 kcal

85
Vegetarisches Burger Rezept
Vegetarisches Burger
0
(0)

40 Min.

70 Min.

Zucchini-Frikadellen Rezept
Zucchini-Frikadellen
0
(0)

25 Min.

25 Min.

360 kcal

83
Grünkernpuffer mit Möhrengemüse Rezept
Grünkernpuffer mit Möhrengemüse
0
(0)

35 Min.

35 Min.

588 kcal

76
Falafel frittieren Rezept
Falafel frittieren
0
(0)

20 Min.

740 Min.

348 kcal

100
Vegetarische Frikadellen mit Gemüse und Reis Rezept
Vegetarische Frikadellen mit Gemüse und Reis
0
(0)

50 Min.

50 Min.

Vegetarischer Hackbraten Rezept
Vegetarischer Hackbraten
0
(0)

60 Min.

140 Min.

Grünkernpuffer mit Möhren Rezept
Grünkernpuffer mit Möhren
0
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40 Min.

40 Min.

Vegetarische Bratlinge mit Dinkel und Schafskäse Rezept
Vegetarische Bratlinge mit Dinkel und Schafskäse
0
(0)

20 Min.

90 Min.

606 kcal

82
Tofu-Frikadelle mit Zucchini Rezept
Tofu-Frikadelle mit Zucchini
0
(0)

25 Min.

45 Min.

475 kcal

94
Gemüse-Würstchen Rezept
Gemüse-Würstchen
0
(0)

40 Min.

48 Min.

430 kcal

82
Hirse-Curry-Taler mit Gurkensalat Rezept
Hirse-Curry-Taler mit Gurkensalat
0
(0)

20 Min.

60 Min.

501 kcal

77
Tofu-Gemüse-Frikadellen Rezept
Tofu-Gemüse-Frikadellen
0
(0)

45 Min.

65 Min.

325 kcal

90
Gemüsebällchen Rezept
Gemüsebällchen
0
(0)

40 Min.

40 Min.

544 kcal

99
Grünkernpuffer Rezept
Grünkernpuffer
0
(0)

35 Min.

35 Min.

327 kcal

97
Tofu-Gemüsepuffer Rezept
Tofu-Gemüsepuffer
0
(0)

105 Min.

105 Min.

690 kcal

92

Die vegetarische Frikadelle steht dem deftigen Original wirklich in Nichts nach. Wer also auf Fleisch verzichtet, kann trotzdem die herrliche Hausmannskost genießen die die deutsche Küche zu bieten hat. Und das Beste daran: durch den Verzicht von tierischen Fetten und Inhaltsstoffen, sind die vegetarischen Frikadellen viel gesünder als der fleischhaltige Klassiker. Egal ob Pastinakenpuffer, Tofu-Buletten oder lauwarme Reisfrikadellen, die vegetarischen Frikadellen sind nicht nur eine fleischlose Alternative, sondern ein potenzielles Lieblingsgericht! EAT SMARTER wünscht guten Appetit!

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